自分の軸を持っている人に憧れます。
よくある彼らの特徴や行動は?
軸がある人になるコツや自分軸で生きる方法も知りたいな
そんな疑問に答えます。
“自分軸”という言葉をよく耳にしますよね。自分軸とは、考えや行動の中心にあるものであり本来誰にでも存在します。
しかしブレることが多い。他人からの評価が気になるからですね。
自分軸の人生を送るのは、むずかしいことではありません。只、ちょっとした覚悟が必要です。
そこで本記事では、自分軸で生きるための情報を網羅しました。
本記事をお読みになると、他人に流されず自分らしく生きられるようになりますよ。最後までお読みくださいね。
- この記事の信頼性が不安な方へ
※読み飛ばしOKです
この記事を書いている私は、働く女性のモヤモヤ相談やキャリアの棚卸しに10年以上向き合いつづけてきました。自分軸で生きる人を多数輩出。2000人以上指導して知り得たことをお伝えしています。
日本経済新聞、日経WOMANを始め多数のメディアで取り上げられました。
「私はこの仕事が好き!!自分の“強み”を活かして稼ぐ方法(大和出版)」という本も出版しています。
詳しいプロフィールはこちらです
自分軸の人によくある行動の特徴
自分軸の人によくある行動の特徴を解説します。自分軸の人生を送りたいのであれば知っておくべきことですよ。
- 自分軸の人によくある行動の特徴
- 自分の考えを通す
- 他人を気にしない
- 忖度(そんたく)しない
- 依存しない
- 失敗を怖がらず行動する
- 嫉妬しない
- 自己肯定感が高い
順に解説しますね。
自分軸の人によくある行動の特徴の1つ目として、自分の考えがハッキリしています。そして、感情のなすがままに考え通りの行動をとる。
意にそぐわないことはしません。非常にわかりやすい人になります。
自分軸の人によくある行動の特徴の2つ目として、自分軸の人は他人を気にしません。
他人からどう評価されようと。どこ吹く風という感じです。その自分を貫く姿勢に共感する人がファンになります。
後ほど解説しますが、わがままな人とはちょっと違いますね。
自分軸の人によくある行動の特徴の3つ目として、自分軸の人は忖度しません。
けっこう言いたいことを言います。他人の気持ちを推し量り、自分を合わせるようなことをしませんね。
自分軸の人によくある行動の特徴の4つ目として、自分軸の人は依存しません。
自立しています。
自分の器をよく知っており、必要以上なことを求めないと言えます。
ムリなことを人に委ねないという感じです。
自分軸の人によくある行動の特徴の5つ目として、自分軸を持つ人は失敗を怖がりません。
失敗したことにも意味を見出し、前に進みます。
自分がどうありたいかハッキリしているため、多少失敗しても前に進めるのです。
自分軸の人によくある行動の特徴の6つ目として、自分軸を持つ人は嫉妬しません。
他人に興味がないので気にならないのです。
自分より優れた人を見ると、負けるものかと奮起する感じですね。
自分軸の人によくある行動の特徴の7つ目として、自分軸を持つ人は自己肯定感が高いです。
自分を信じる感覚が根づいており行動がブレない。多少の不安があっても進む積極性があります。
他人軸の人によくある行動の特徴
次に、他人軸の人によくある行動の特徴も解説しますね。自分軸の人と他人軸の人の違いがわかります。
自分に当てはまるものはないか、考えつつお読みくださいね。
- 他人軸の人の行動特徴
- 承認を得ないと不安になる
- 自分の意見を言えない
- 他人が気になる
- 後悔しやすい
- 自己肯定感が低い
順に解説しますね。
他人軸の人は、他人の承認を得ないと不安になる特徴があります。
私は『きゃっきゃっ族』と呼んでいる
他人軸の人は、自分の意見を言えないことも多いです。
常に他人の胸中を推し量っていることから、自分の感覚に鈍感になっています。
自分の意見そのものがわからなくなっている場合も多いですね。
他人軸の人は他人を気にします。ほぼ確実に周りを気にすると言っていいでしょう。
自分の行動判断を、他人の評価をもとにするからですね。
世間体のためにやりたいことでもガマンしますね
他人軸の人は後悔しやすいです。後悔とは、後からこうしておけばよかったと思う感情ですよね。
他人の意に沿い続けると、本心から納得していないときもあるため、失敗したときに後悔に変わるわけです。
他人軸の人は、自己肯定感が低い特徴もある。
仮に成果を出しても、自分の本意で始めたものではないため、確固たる自分のものと思えないのが原因です。
自分軸&他人軸の人の特徴は理解できました。
私は他人軸かも…。自分軸で生きるデメリットはないの?
自分軸で生きるメリットとデメリット
次に自分軸で生きるメリットとデメリットについて解説します。
残念ながらデメリットもあります。
しっかり読んでくださいね
自分軸で生きるメリット
自分軸で生きるメリットは次のとおり。
- 自分軸で生きるメリット
- 能力を最大限発揮できる
- 自由に生きられる
- 応援してくれる人が現れる
- とにかく毎日が幸せ
順に解説しますね。
自分軸で生きるメリットの1つ目は、能力を最大限発揮できることです。
そのため、自分の能力を最大限発揮しやすいメリットがあります。
自分軸で生きるメリットの2つ目は、自由に生きられることです。
自分軸で生きられる人は、前にも書いたように自然体。つまり常に自分らしくいられるわけです。
それゆえストレスなく自由に生きられるメリットがあります。
自分軸で生きるメリットの3つ目は、応援してくれる人が現れることです。
自分軸で生きられる人は、自分の考えを周りに伝え、そのまま行動する一貫性を持っています。
人は行動の一貫性に惚れるものです。その行動に共感する人たちが熱烈に応援してくれるメリットがあります。
自分軸で生きるメリットの4つ目は、毎日が幸せなことです。
自分の能力を発揮し、自由に生き、応援してくれる人が現れる姿を想像するとわかりやすいと思います。
ストレスのない幸せな生き方になります。
わー!いいことばかりですね!
自分軸で生きないなんてもったいない
いえいえいいことばかりじゃないですよ。デメリットも押さえてね
自分軸で生きるデメリット
自分軸で生きるデメリットは次のとおり。
ここも押さえておかないと
ツライ目に合うので熟読必須です。
- 自分軸で生きるデメリット
- 変わりものに見られる
- アンチが現れる
- 嫉妬されやすい
順に解説しますね。
自分軸で生きるデメリットは、変わりものに見られやすいです。
「普通はそうじゃないよ」とか言われる機会は増えますね。
マイノリティ(少数派)になるのは目に見えていまして、周りから浮きやすいのです。
アンチが現れやすいのも自分軸で生きるデメリットです。
「アンチ」とはいわゆる反対派。
ここは注意するところですね。
嫉妬されやすいのも自分軸で生きるデメリットではないかと。
外から見ると自由奔放に見えますからね(実際、自由ですし)。
他人軸の人にとってはうらやましいのです。仕事の場面では、足を引っ張られることもあり注意ですね。
なるほど。理解できました。
でもやっぱり自分軸の人生を送りたいな。
具体的な方法知りたいです。
軸がある人になるコツ【わがままに注意】
自分軸の人生を送る方法をお伝えする前に、軸がある人になるコツをお話します。わがままにならないよう細心の注意を払う必要があります。
- 価値観をはっきりさせること
- わがままに注意すること
以上の2つがコツです。
軸がある人になるには、周りに対して自分の考え方や行動を貫くメンタルが必要です。
価値観をはっきりさせることが大切なのです。
自分の価値観がわからない人は、下記をしっかり読むことをおすすめします。
▶今すぐできる自分の価値観の見つけ方ガイド|12の質問で解決。
自分軸で生きるのと、わがままに生きるのを混同されがちなので、気になる人は下記の記事を合わせてお読みくださいね。
▶自分軸で生きる?わがままに生きる?違いがわからないと迷惑【自分らしく生きるルール】
自分軸の人生を送る方法
自分軸の人生を送るのは、むずかしいことではありません。でも勇気は必要です。
具体的には次の3ステップを行います。
- 自分軸の人生を送る3ステップ
(STEP1)自分の棚卸しをする
(STEP2)自己肯定感を高める
(STEP3)覚悟を決める
順に解説します。
自分軸の人生を送るにはそももそ自分をよく知らなければなりません。
これまでの自分を振り返り、自分は何を感じ、本当はどうありたいかを棚卸ししましょう。
そのためには、
- 嫌いなこと
- 好きなこと
- やりたくないこと
- やりたいこと
- 短所
- 長所
など自分の特長をきちんと整理することが大切。
ちなみにこの記事を書いている私は、意味もなく他人と歩調を合わせて生きるのが嫌いです。人が喜ぶことをするのが好き。
決まった時間に働きたくないし、自分にしかできないと思うことに時間を使いたい。好き嫌いが顔に出る短所があり、やろうと思うことにガッツリのめり込む長所あります。
そんな感じで、ありのままの自分を言葉で表現できるようにしましょう。下記の内容をしっかりやることを推奨します。
▶強みを発見する自分の棚卸し20の要点【起業&転職の武器に】
次に自己肯定感を高める作業です。
具体的にはポジティブ・エピソードを徹底的にアウトプットします。
私たちは失敗したことはよく覚えているのに、うまくいったことはすぐ忘れるクセありますよね。
そこで『自己肯定感を高める100の質問集』を作りました。この質問集をお読みになるとわかりますけど思い出せる過去の体験は、ポジティブなものばかりです。
あらゆる方向からの質問が用意されており、忘れていた記憶を思い出すことができます。
悩まれている人が大変多いため今回は無料で配布します。但し、ある程度配布が行き届いたら無料配布を終了する可能性もあります。必要なら今すぐ入手し、保存しておくことをおすすめします。
下記からどうぞ。
最後に覚悟を決めるステップです。ここまでお読みになったなら、もう覚悟決めましょうね。
- 全ては自分の生き方の問題です。
大事なことなので繰り返し言います。
自分軸で生きるか他人軸のまま生きるか、
覚悟を決めましょう。
とは言え、これまで他人軸に振り回されていた人には、ちょっと高いハードルですよね。
とにかく焦らないでください。じっくり取り組むべきことです。覚悟を決めるには自分の背中を押す仕組み作りが必要です。
詳しくは下記をお読みください。
また、ちょっと本記事と内容かぶりますけど、自分らしく生きる覚悟の決め方【100人100通りの人生がある】自分の人生を楽しむ方法も読んでおくと理解深まります。
自分軸で生きるためのおすすめ本
自分軸で生きるためのおすすめ本も紹介します。流行りなのか”自分軸”でググると多くの本が出てきますよね。
あれこれ読んだ中で最も私がおすすめするのは下記の本。14年以上前に出版された本ですけど、この本を超えるものに出会えませんでしたね。
↓
◆「本当の自分」はどこにいる 自分探しの心理学 (PHP文庫)
この本を読んだときは、あまりにも的確に痛いところをついてくるので衝撃的でした。3回ほど続けて読み漁ったのをよく覚えています。
私自身も悩んでいたことでしたからね。
「自分は自分のままでいいんだ」と思えた本です。
自分軸がある人は恋愛にも有利
自分軸がある人は、恋愛にも有利になります。
例えば優しい人がモテるのは、「いつも」優しい一貫性があるからですよね。
そして、相手に無理に合わせる必要がないのも有利になる点です。
自分軸がある人は好き嫌いがハッキリしていますから、嫌いなことをされたら未練なく別れることができるでしょう。
忖度もしないので相手の言いなりにならない。
自分軸がある人は、恋愛にも有利です。
他人軸から卒業する幸せ【体験談】
多くの人は他人軸で生きたくて生きているわけではないですよね。
勤務先に求められるものや、親の影響によるものが多いかと思います。
かくいう私も、親の価値観に基づく理想の息子になろうとしていたからよくわかる。でも、当人は他人軸で生きている自覚がないですよね。
他人軸で生きることに違和感がある人は、早い人で20代後半くらいからモヤモヤが始まる(私もその頃でした)。
もしもそんな兆候があるならば、プロの方にまずは相談した方がいいです。
もちろん私でなくてもだいじょうぶです。一番信頼出来る人にご相談くださいね。
他人軸から卒業すると、毎朝ワクワクしながら生活できます。やりたいと思ったことを迷いなくやることもできる素敵な世界が待ってますよ。
以上となります。
それでは自分軸ライフをお楽しみくださいね!幸せになるよう祈っております(^^)
自分の軸がある人たちのインタビュー
追伸ですけど、自分の軸がある人たちのインタビュー動画を撮りました。
特別な才能がある人たちではありません。本当の自分を取り戻しただけ。
自分らしく生きる&働く人生を選択した人たちの動画です。
(※各4分くらいです)
参考にどうぞ。
自分の見つめ直し完全マニュアル【無料】
自分軸を見つけてブレない人生を送るには、本来の自分の特性をつかみ、その特性を生かす生き方を選べるかどうかにかかっています。
自分の特性をつかむときに役立つ「自分の見つめ直し完全マニュアル」が完成しました。
制作に10年の歳月をかけた逸品。以下、充実の内容です。
- 自分の棚卸しに使える
100の質問シート - 自己肯定感を高めるための
100の質問シート - 今の仕事合う?合わない
チェックリスト - やる気ペンタゴンチャート
- ときめきのツボワークシート
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但し、こちらも無料配布をいつまで続けるかわからないです。すいません。必要な人は、今すぐ入手して保存をおすすめします。
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「自分軸を見つけるプロのサポートが欲しい」と感じている人は、こちらの受講を検討するのも一つの方法です。個別に相談する時間ももうけていますので。
また、
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私との直接のやりとりもできますよ
以上となります。
ではまた。
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