自己肯定感を高めるには「無理しない行動」の習慣に取り組もう
そんな疑問に答えます。
自己肯定感が低く、高めたいなぁと思っている大人の女性が、どのように考え、行動していけばいいかわかります。
たった1つ意識すればOK。誰にでもできる自己肯定感を高めるトレーニング方法についても書き上げました。
この記事を書いている私は通算12年間、延べ2000人の強みを作り続けてきました。
自分の強みを活かした起業や転職の実現や、仕事が楽しめる女性を生み出す支援活動しています。
そんな私も自己肯定感が低く、思い悩むときも長か