私は素直な性格ではありません。
素直さを身につけることできる？
そんな疑問に答えます。
結論から言うと、素直になれます。
素直の意味やメリット、素直になれない理由を正しく知ることが大切ですけどね。
この記事を書いている私は、素直な性格ではありません。しかしながら考え方を調整し、素直な人と同じことができるようになりました。
それは決して難しいことではありません。誰にでもできることばかりです。
本記事では、素直さを身につける方法について解説します。なかなか素直になれない理由や素直な人の特徴、メリットなど余すこと無く紹介しています。
実践すると、仕事力も人間力もワンランクアップしますよ。自分の素直さレベルをチェックできる診断テストも公開。
希少性の高い内容ですので、最後までお読みくださいね。3分程度で読めます。
追伸：本文の最後に素敵なマニュアルのプレゼントをご用意しています。
- 記事を書いている人の専門性と実績
経歴：
新卒8ヶ月での挫折退職から再出発。26年の会社員経験（10年は複業）を経て起業。現在は個性を活かす道を拓く会社を経営。
専門：
素直さを身につけた人を含む、10年以上2000人超の女性指導実績。本当の強みを発見し、人生を新たな方向へ導くプロ。やりがいのある転職から起業まで、前職や年齢を超えた女性の夢実現に定評。
メディア/著書：
日本経済新聞、日経WOMAN他多数掲載。著書「私はこの仕事が好き！自分の”強み”を活かして稼ぐ方法（大和出版）」
素直さを身につける方法
理解しないとやる気も失せます。まずは基礎知識から順に解説しますね。なお、多くの企業が採用時に「素直さ」を重視しています。
素直とは？
素直の意味を調べると、
「おだやかで人にさからわないこと。従順」
とあり、性格的なものを意味します。
ところがもう一つ、
「物事がすんなりゆくこと。とどこおりないさま」
という意味もあるのです。つまり、
素直さは相手の能力を吸収するスキル
素直さは、相手の能力を吸収するスキルと考えるといい。つまり、仕事において”素直さ”があると、成長速度が早まり成果が出やすくなるということ。
大切なので忘れないようにしましょうね。
なかなか素直になれない理由
なぜ人は素直になれないのでしょう？
その理由は以下のとおり。
- なかなか素直になれない4つの理由
- 自分の経験が邪魔するから
- 相手の優秀さを受け入れられない
- 相手を信用できないから
- 自己肯定感が低いから
順に解説しますね。
（理由1）自分の経験が邪魔するから
私たちは自分の経験をもとに、これからすることや起こることを推し量ります。
それだけに経験を超える考えや行動は受け入れ難いもの。
キャパオーバーになるからですね。
つまり現在までの経験（できること）を超えたことに対し、自分の経験が邪魔をして、相手の考えや行動に素直に従えない状態になるのです。
（理由2）相手の優秀さを受け入れられないから
相手の優秀さを受け入れられないのも、素直になれない理由の一つです。
自分にできないことが相手にできると受け入れる瞬間だからです。
自分が劣っていることを受け入れられず、プライドが許さないのです。
（理由3）相手を信用できないから
相手を信用できないのも、素直になれない一因です。
「本当にこのやり方でうまくいくのか？」「もっといい方法あるのでは？」と相手を疑い、最終的に自分のやり方でやってしまうみたいな。
相手を信用しない限り、素直になるのは難しいということですね。
（理由4）自己肯定感が低いから
自己肯定感が低いと、人の言うことをそのまま受け取ることができません。
褒められても「もっとすごい人がいる」「お世辞だろう」とか考えてしまい素直に受け入れることができないのです。
自己肯定感が低いのも、素直になれない一因です。
素直になると得られるメリット｜仕事上手になれる
素直になるとどのようなメリットがあるか解説します。次のとおりです。
- 他人の能力を吸収できる
- 早く結果が出る
- 人間関係が良好になる
- 自信がつく
順に解説しますね。
他人の能力を吸収できる
自分より優れた人の考え方、行動方法を自分に取り入れることができるのが素直さのメリットです。
これまでうまくいかなかったことがうまくいくようになりますからね。
早く結果が出る
前の続きになりますけど、うまくできる人の経験をもとにした情報が手に入り、結果を出すスピードが早くなります。
人間関係が良好になる
素直な人（素直に行動できる人）は、指導者にも仲間にも慕われますよね。
人間関係に良い影響を与えます。
自信がつく
素直な行動を心がけていると、これまでの自分以上の結果が出るため自信がつきます。
素直さのメリットはポイント還元みたいな感じです。そのときより後からメリットを感じますよ
素直な人の特徴
そもそも素直な人って、どんな人なのでしょう？
以下に、素直な人によく見られる特徴をまとめてみました。
1. 聞く耳を持っている：
新しい意見を「へー、そうなんだ」と興味を持って聞ける
2. 素直に謝れる：
間違いを指摘されたら「ごめん、そうだったね」と素直に認められる
3. 本音を話せる：
「実は私、こう思うんだ」と正直に気持ちを伝えられる
4. 臨機応変：
「そっちの方がいいね」と、より良い方法があれば柔軟に変更できる
5. 自分のことをよく知っている：
「私、これは得意だけど、あれは苦手なんだよね」と自己理解ができている
6. 信頼できる：
「言ったことはちゃんとやるよ」と約束を守る
7. 冷静沈着：
イライラしても「まあまあ、落ち着こう」と自分をコントロールできる
8. チャレンジ精神がある：
「やってみないとわからないよね」と新しいことに挑戦できる
9. 思いやりがある：
「あ、この人こう思ってるのかな」と相手の気持ちを察することができる
10. 学ぶのが好き：
「へー、知らなかった。もっと教えて」と新しい知識を吸収したがる
これらの特徴は、一朝一夕には身につきませんが、少しずつ意識して実践していくことで、誰でも素直な人に近づいていけます。
また、就職活動や転職の際の自己PRでも、これらの素直さの特徴を具体的なエピソードと共に伝えることで、自分の強みとしてアピールすることができますよ。
自分の素直さを診断！チェックリスト
実践的なアプローチ法を次に解説しますが、まずは自分の素直さレベルをチェックしてみましょう。以下の質問に答えて、現在の状態を確認してください。
あなたの素直さをチェック！
以下の質問に「はい」か「いいえ」で答えてください。
素直さを身につける7つの実践的アプローチ
いかがでしたか？
素直さレベルが分かったところで、これから素直さを身につけるための7つの実践的アプローチを詳しく解説します。次の考え方に基づいて行動しましょう。
- 「素直」の捉え方を変える
- 本心を打ち明けてみる
- 損得で考える
- 時間を空けずやってみる
- 結果報告をする
- 「プライドは後」と考える
- 自己肯定感を高める
順に解説しますね。
1.「素直」の捉え方を変える
素直さを身につけるアプローチ法の1つ目は、「素直」の捉え方を変えてみることです。
冒頭でお伝えしたように、素直さは性格と捉えるのではなく、スキルと捉えることです。
スキルであればあと付けすることができますから。性格を変える必要もなくなりますよ。『素直はスキル』と考えるといいです。
実践方法：
- 毎朝、「素直さはスキルであり、今日も練習する」と声に出して自己暗示をかける
- 「素直スキル向上日記」を始め、毎日の気づきや進歩を記録する
2.本心を打ち明けてみる
素直さを身につけるアプローチ法の2つ目は、本心を打ち明けてみることです。初めは勇気が必要ですが、思い切って自分の考えをそのまま相手に伝えるといい。
◯◯がわかりません
××した方がいいのでは？
うまくいくか不安です
みたいな感じです。
自分の考えや感じていることをそのまま相手に伝えることで、相手の言うことを受け入れる態勢を作る感じですね。
自分の考えや感情を正直に表現する練習を繰り返し行いましょう。
実践方法：
- 毎日5分間の「正直タイム」を設け、その日の本当の気持ちを日記に書く
- 週に1回、信頼できる人と「正直会話」の時間を持つ
- 職場で「私はこう思います」「私の意見では」という表現を意識的に使う
実践するための参考記事：
本音を話しても嫌われない方法｜本音と意見の賢い使い分けと選ぶべき相手とは？
3.損得で考える
素直さを身につけるアプローチ法の3つ目は、損得で考えることです。
- これまでの自分のやり方を貫く？
- 人のアドバイスを素直に聞く？
どちらが得か考えることですね。
仮にこれまでのやり方でうまくいってないのであれば、人のアドバイスを素直に聞いた方が得な感じがしますよね。
素直になる気持ちを作りやすいです。
実践方法：
- 「素直行動vs自己流」の比較表を作成し、それぞれの結果を予測する
- 素直に行動した結果、良かったことを「素直メリットノート」に記録する
4.時間を空けずやってみる
素直さを身につけるアプローチ法の4つ目は、時間を空けずやってみることです。すぐにやるようにルール決めするといい。
あれこれ考える時間を無くしてしまう方法です。
この方法なら性格的に素直じゃない人でも、ルールにのっとって行動することになるため素直な性格の人と同じ行動ができます。
実践方法：
- 「24時間ルール」を設定し、アドバイスを受けてから24時間以内に行動を起こす
- スマートフォンにリマインダーを設定し、アドバイスを実行するタイミングを逃さない
5.結果報告をする
素直さを身につけるアプローチ法の5つ目は、結果報告をすることです。「素直に行動した結果を、アドバイスをくれた人に報告」とルール決めをするのもいいです。
これなら自分流にアレンジしたやり方で実行するわけにいかないでしょう。素直じゃない性格を抑制する効果あります。
実践方法：
- 「素直行動報告テンプレート」を作成し、行動内容と結果を簡潔にまとめる
- 毎週金曜日を「フィードバックフライデー」とし、その週の素直な行動と結果を上司や同僚に報告する
6.「プライドは後」と考える。
素直さを身につけるアプローチ法の6つ目は、「自分のプライドは後」と考えることです。無理に押さえつけようとすると逆効果。
プライドが前に出てこないようにする譲歩案みたいな感じですね。半信半疑でもいいので、とりあえず素直に受け入れてみる。そして行動した結果を振り返ればいい。
すると自分のプライドがどうのという感覚もどこかに消えるでしょう。
実践方法：
- 「プライド保留タイム」を設定し、その間はプライドを脇に置いて素直に行動する
- 「プライドvs成長」のバランスシートを作り、プライドを捨てることで得られる成長機会を視覚化する
実践するための参考記事：
プライドが高い？その性格の意味するものと7つの簡単な対処法
7.自己肯定感を高める
最後のアプローチは、自己肯定感を高めることです。自分を認め、受け入れることで、他人の意見も素直に受け入れやすくなります。
自己肯定感を高めるには、過去の成功体験や実績を振り返ることが効果的。しかし、多くの人はネガティブ・バイアスにより、成功体験を忘れたり、失敗体験に埋もれさせてしまいがちです。
この問題を解決するために、多角的な視点から自分を見つめ直す質問集を作成しました。「自己肯定感を高める100の質問集」は、自分の中に隠れた価値を再発見し、自身との対話を深めるための強力なツールです。
有料にするか迷いましたが、悩まれている人が大変多いためひと先ず無料で配布することにしました。
ただし、いつまで無料で配布するかわかりません。必要と思う人は入手して保存することをおすすめします。
下記からどうぞ。
この質問集を活用することで、自分の素直さと自己肯定感を新たなレベルへと引き上げることができるでしょう。
できないときに見えないもの
未熟であり、まだできないときに見えないないものがあります。
自分に何が必要で何が不要か見えない。
素直に従い結果が出た後に「これは大切だった」とわかることも多いですよ。
【注意】思考停止は厳禁
素直さは、思考停止することではないです。
人から言われたことを鵜呑みにしているだけでは、自分に落とし込むことができません。
- 応用が利かなくなるのです。
「右に行くと危険。左に」と言われたことを鵜呑みにしていると、再び同じような場面が訪れても左に行くことができません。
都度確認が必要になります。
応用が利くようになるのです。
大事なことなので繰り返し言います。
素直と思考停止は違います。
決して何も考えないとか、自分の意見を持たないということではありません。
素直さを覚えると、自分で考える力もつきますよ
素直じゃない損失は大きい【体験談】
この記事を書いている私は、素直な性格ではありません。災いして、子どもの頃から習い事や勉強も伸びず、部活動も思うような結果が出ませんでしたしね。
時間をかけている割に結果が出ない自分は無能なのだなぁとすら思ってました。
今思うと素直な行動をしていなかっただけ。
2009年に初めての本を出版したときが転機でしたね。どのように本を書けばいいかわからず、追い詰められました。
しかし、とりあえず言われたとおり素直に行動したことで成果が出た。この経験は人生の転換期でしたね。
性格が変わったわけじゃないです。教わったことを素直に実行しただけ。
『 素直さはスキル』と確信したときですね。
自分にも素直になろう
補足的なお話ですが、自分に素直になることもめちゃくちゃ大事です。
それに、自分の心に従うと今の自分を超えることができます。
つまり「成長」します。
これまでの自分の型(習慣)を打ち破ることになるので。
自分の心の声に従うと人生はうまくいく｜頭に従うと9割後悔する理由【本心に従う生き方】
に詳しく解説してます。人にウソはつけても、自分にウソはつけませんよね。
本記事をきっかけに、自分を見つめ直してみるといいですよ。
素直さを磨きあげるための特別なプレゼント
ここまで素直さを身につける方法について詳しく見てきました。素直になるためには、自分自身をよく知り、受け入れることが不可欠です。そこで、自己理解をさらに深め、素直さを育むための強力なツールをご用意しました。
自分の見つめ直し完全マニュアル【無料配布中】
素直さを身につけ、自分らしく生きるための第一歩は、自分の特性を正確につかむことです。
この自分の見つめ直し完全マニュアルは、まさにそのために製作されたものです。10年の歳月をかけて磨き上げられたこのマニュアルは、人生を変える可能性を秘めています。
このマニュアルで手に入れられるもの：
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このマニュアルは、通常月額3万円の個人セッションや高額講座でしか手に入らない極秘のノウハウを凝縮したものです。
配布開始からわずか1日で300人以上が手に取ったこの貴重な資料を、今なら無料でお届けしています。
しかし、この特別なオファーは、いつまで続けるかわかりません。
素直さを身につけ、自分らしい人生を歩みたい方は、ぜひ今すぐ行動してくださいね。下記フォームにお名前とメールアドレスを入力するだけで、この人生を変える可能性を秘めたマニュアルがあなたのものになります。
●最後に筆者からのメッセージ：
素直さを身につける道のりは、決して平坦ではないかもしれません。でも、一歩ずつ前進することで、きっと新しい自分に出会えるはず。時には立ち止まることもあるでしょうが、それも成長の一部。みんなで励まし合いながら、素直な心を育んでいけたらいいですね。この記事が、そんな前向きな一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。
こんにちは。魂の女性成長支援 浅野塾の浅野ヨシオです。
浅野ヨシオ：
女性成長支援コンサルタント。
魂の女性成長支援・浅野塾 代表。
2007年よりビジネスパーソンや出版希望者を対象とした、自分の強みを発見し唯一無二のブランドを作る講師として活動。ハイキャリアの女性たちでも自分の能力がわからず強い自信を持てずにいることを知る。
2011年、女性成長支援の講座を起ち上げ、幼少期から現在までの人生史を平均200時間以上かけて深掘りする指導に定評がある。
通算14年2000人超の女性専門指導の経験により、心を縛る足かせをはずし、自分にとっての幸せを追求する自己実現プログラムを多数構築する。
著書に「私はこの仕事が好き！自分の強みを活かして稼ぐ方法(大和出版)」がある。
◎メディア実績：日本経済新聞／日経WOMAN／PRESIDENTほか多数
◎講演実績：横浜市経済観光局／多摩大学／NPO法人Woman’sサポート／自由大学／青森商工会連合会／天狼院書店／(株)スクー／ほか多数
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