ブランド人のダイエット

浅野が長年悩んでいるもののひとつ。

「ダイエット」。

３キロくらい痩せたと思えば、どかっと食べてまた太る・・・

そんなことを繰り返している

リバウンド王。

今、ちょうどリバウンド期で体が重い。。

そんなとき、消しゴム繁呼（ハンコ）の藍田留美子さん

が開催したパーティーでご紹介いただいた勝本昌希さんが

「ダイエット講座」なるものを開催すると聞き。

行ってまいりました。

食事をしながらダイエット講座をやるというおもしろい

講座でしたが。

異業種交流会的な要素もありで、

一粒で二度おいしい。

勝本昌希さんは、

スポーツトレーナーとして

マラソンランナーの谷川真理さんの専属トレーナーを経て独立し、

以加藤茶をはじめ、こぶ茶バンド（加藤茶・仲本工事・高木ブー）、

諸星和巳、松中信彦、名倉潤など多くの芸能人やプロ野球選手

のボディメークやストレッチ指導を行っているお方。

サッカー少女だった彼女は、高校生の頃、体調を崩し、

サッカーを断念せざるをえなくなってしまった。

そのときに、アスリートを支えるトレーナーの道に目覚めたそうです。

ダイエット講座では

典型的な太るタイプを４パターンに分けて、その対処法を教えてくださったり。

食べ方や食べ合わせ方。

ダイエット向きな食材なども紹介。

このお方のセミナーでもあまりメモをとらない浅野も。

結構、まじめにメモをとってしまった（汗）

ダイエットは。

なぜやせたいのか？どういう姿になりたいのか？を明確にしてから

ダイエット法を考えなければならないそうで。。

きれいになりたいとか・・・脚を細くしたいとか・・・

最終目標をはっきりさせたひとが成功するとのこと。

ブランド人は。

明確なビジョンを持たなければならない。

どんなターゲットを助けられるのか。その人たちを助けるためは

自己犠牲の　覚悟も必要とする。

勝本さんは。

多くのアスリートや芸能人だけではなく。

ストレッチを通して多くのひとの体のケアをし、

喜びと笑顔をプレゼントしてきた女性です。

２次会（・・と言ってもお茶会ですが）では。

ここには書けない本音トークをいろいろとお聞きしましたが。

いい感じに「男前」な女性で。

外見とのギャップがまたおもしろい。

キャラが立っているひとはやはり違いますね。

出版もされており

近々、ＴＵＴＡＹＡでＤＶＤも発売されるそうです。

アメブロで日記も書いていらっしゃるので、

今のうちに読者登録をされた方がいいですよ。

→http://ameblo.jp/naturalhappy-aki/

とても気さくなおねえさまです。

浅野も出版パーティーにもお誘いしましたので。

もしかしたら来てくださるかもしれません。

（わからないけど）

またスタッフとして来ていた

太田亜紀さんも

これまたここに書いてしまうともう書ききれない、大河ドラマのような

人生を送っている女性。

素敵なミッションを持っていらっしゃるビューティーアドバイザー。

肌・心・体の健康づくりを五感でサポート【リラックス＆カウンセリングサロンＳＯＲＡ】

心と体を整え自分らしく生きる！心と身体の健康をサポートしますさんのブログです。最近の記事は「8年ぶり、京都へGO！量り売りでゴミをださないゼロウェイストなスーパーマーケット‘斗...」です。

ameblo.jp

今のうちに読者登録をしておいた方がいいですよ。

浅野は。

マンゴータルトを食べながら。

お二人のお話を聞きました。

ん？？？

ダイエット講座

ではなかったのか・・・・・

いい日旅立ち・・・・

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勝本昌希プロフィール：

小学校3年生時からサッカーを始め、東京都1部リーグの

クラブチームに所属するも、１８歳でドクターストップにより引退。

後にurakuAOYAMAでスポーツトレーナーとして配属。

1998年～マラソンランナー谷川真理の専属トレーナーを経て独立。

以後、加藤茶をはじめ、こぶ茶バンド（加藤茶・仲本工事・高木ブー）、

諸星和巳、松中信彦、名倉潤など多くの芸能人やプロ野球選手の

ボディメークやストレッチ指導を行っている。また、企業や自治体に

対する健康や運動などの講演、ストレッチ指導などを手がける。
その傍ら、2004年日本GT選手権ARTIAレーシングガールをはじめ、

テレビや雑誌などメディアでも活動。
現在は“心と体を自分で調整していきながら高いリラックス効果を得る

事ができる”というプログラムに魅せられ、マグマヨーガのインストラク

ターとしても活動中。 2007年　株式会社Ａ ｋｅｙを起業。
2008年　十数年にわたり、スポーツトレーナーとして仕事をしてきた

経緯をいかし、新しい時代の要望にこたえるボディケアを広げるべく

ボディケアサロン『at Room』を経営

公式サイト：

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www.akey-inc.com