「努力家」の人にはどんな特徴があるの？成功しやすい＆失敗しやすいパターンを知りたい。
努力を続ける具体的な方法も知りたいです。
そんな疑問に答えます。
コツコツ続けて頑張れる努力家の人いますよね。
只、彼らをよく見ていると努力の報われる人と報われない人がいることがわかります。
この記事では、努力家の意味だけではなく、成功しやすい・失敗しやすいそれぞれの特徴を紹介。
さらに、努力を続ける具体的な方法まで詳しく解説します。
補足として、努力家をアピールする5つのポイントも公開中です。
この記事を読めば「努力家」のすべてが明らかになりますよ。
この機会に、“無駄のない努力の方法”を覚えてしまいましょう。
最後までお読みくださいね。
- この記事の信頼性
※読み飛ばしOKです
この記事を書いている私は、表面的な自己分析では不可能な深い見極めや、真のキャリアの方向性を求める人たちの悩みに10年以上向き合ってきました。
努力家の人を含む2000人以上を指導し、経験からの教えを伝えています。
日本経済新聞や日経WOMANなど、多数のメディアで取り上げられた経験もあります。
「私はこの仕事が好き!！自分の“強み”を活かして稼ぐ方法（大和出版）」というタイトルの書籍も出版しています。
詳しい私のことはこちらです
努力家とは？努力家の定義
努力家とはそもそもどんな人のことを言うの？
努力家とは、目標に対する情熱と、その目標を達成するために継続的に努力を積み重ねる人を指します。
短期的な成功よりも、長期的な成果を重視する傾向があります。
努力家は優れた能力や才能よりも、粘り強さを評価されることが多いです。
成功しやすい努力家の特徴
努力が報われて、成功する努力家にはどのような特徴があるのか解説します。努力が実るヒントが隠れていますよ。
次のとおりです。
- 成功しやすい努力家の特徴
- 継続する力がある
- 目標達成に向けて一途になれる
- 失敗にめげない
- 周りの目を気にしない
- 真面目である
- 集中力がある
順に解説しますね。
継続する力がある
成功しやすい努力家の特徴の1つ目は、継続する力があることです。
一度決めたことを長期間続けられる人が多い。
この特徴が顕著に現れるタイプの人は、
- ルーティーンを大切にする
- 長期的な目標を持っている
- 自己管理能力が高い
以上の傾向がある人が多いです。
目標達成に向けて一途になれる
成功しやすい努力家の特徴の2つ目は、目標達成に向けて一途になれることです。
目標に対する情熱が人一倍強い傾向がある。
この特徴が顕著に現れるタイプの人は、
- 高い情熱を持っている
- 短期的な誘惑に負けない
- 自分自身に厳しい
以上の傾向がある人が多いです。
失敗にめげない
成功しやすい努力家の特徴の3つ目は、失敗にめげないことです。
仮に失敗したとしても、その失敗から学び、次に活かす力があります。
この特徴が顕著に現れるタイプの人は、
- リスクを恐れない
- 反省・自己分析ができる
- 前向きな思考を持つ
以上の傾向がある人が多いです。
周りの目を気にしない
成功しやすい努力家の特徴の4つ目は、周りの目を気にしないことです。
他人からどう見られるかより、自分が何を成し遂げたいかに焦点を当てることができます。
この特徴が顕著に現れるタイプの人は、
- 自己肯定感が高い
- 独立した思考を持つ
- 社会的プレッシャーに影響されにくい
以上の傾向がある人が多いです。
真面目である
成功しやすい努力家の特徴の5つ目は、真面目であることです。
一般的な社会的ルールやマナーを重視しますね。
この特徴が顕著に現れるタイプの人は、
- 責任感が強い
- 信頼性が高い
- 細かいことにも気を使う
以上の傾向がある人が多いです。
集中力がある
成功しやすい努力家の特徴の6つ目は、集中力があることです。
他の誘惑を排除して、集中して作業を進めることができます。
この特徴が顕著に現れるタイプの人は、
- タスクを効率よくこなす
- 精神的な持久力がある
- 環境や状況に影響されにくい
以上の傾向がある人が多いです。
このような特徴を持つ努力家の人たちは、多くの場面で成功を収める可能性が高いと言えますね。
失敗しやすい努力家の特徴
次に、失敗しやすい努力家の特徴について解説します。
努力する際に、気をつけねばならないポイントがわかるかと思いますよ。
- 失敗しやすい努力家の特徴
- 過去の努力自慢をする
- 自己評価の努力しかしていない
- 自己流の努力しかしない
- 努力が目的化している
- 努力すれば成功すると思っている
- 自己アピールが苦手
- 嫉妬深い
過去の努力自慢をする
失敗しやすい努力家の特徴の1つ目は、過去の努力自慢をすること。
彼らは過去の成功体験を頻ぱんに話題にします。昭和世代のおじさん上司によくある傾向です。
この特徴が顕著に現れるタイプの人は、
- 外部からの評価でしか自分の価値を感じられない人
- 現在の状況に不満を持っている
- 自己肯定感が低い
以上の傾向がある人が多いです。
自己評価の努力しかしていない
失敗しやすい努力家の特徴の2つ目は、自己評価の努力しかしていないことです。
例えば、SNSでのいいね数を増やすためだけに努力する、などが該当します。
この特徴が顕著に現れるタイプの人は、
- 表面的な成功に価値を見い出す
- 他人との比較に重きを置く
- 短期的な報酬に満足する
以上の傾向がある人が多いです。
自己流の努力しかしない
失敗しやすい努力家の特徴の3つ目は、自己流の努力しかしないことです。
例えば、専門家のアドバイスを無視して、自分だけの方法で頑張るような人たちですね。
この特徴が顕著に現れるタイプの人は、
- 頑固である
- 自分以外の意見を受け入れられない
- 学習意欲が低い
以上の傾向がある人が多いです。
努力が目的化している
失敗しやすい努力家の特徴の4つ目は、努力が目的化していることです。
目標を達成するためではなく、ただ努力すること自体が目的になっている感じ。
この特徴が顕著に現れるタイプの人は、
- 目標設定が曖昧
- 短期的な達成感を求める
- 自己評価が努力量でしかない
以上の傾向がある人が多いです。
努力すれば成功すると思っている
失敗しやすい努力家の特徴の5つ目は、努力すれば成功すると単純に思っていることです。
努力だけで全てが解決すると強く信じている人たちですね。
この特徴が顕著に現れるタイプの人は、
- 現実認識が甘い
- 楽観的すぎる
- 戦略的思考が欠けている
以上の傾向がある人が多いです。
自己アピールが苦手
失敗しやすい努力家の特徴の6つ目は、自己アピールが苦手なことです。
自分の長所や成果をうまく他人に伝えられないのです。
この特徴が顕著に現れるタイプの人は、
- 内向的である
- 自己評価が低い
- コミュニケーションに自信がない
以上の傾向がある人が多いです。
嫉妬深い
失敗しやすい努力家の特徴の7つ目は、嫉妬深いことです。
他者の成功を素直に喜べず、他人と自分を比較してしまうようなことが多いですね。
この特徴が顕著に現れるタイプの人は、
- 競争心が強い
- 自己中心的である
- 自己評価が不安定である
以上の傾向がある人が多いです。
このような特徴を持つ人々は、努力だけでは成功が難しいと言えます。
成功につながる努力を続ける方法
成功につなげるには努力の継続が不可欠です。以下にその方法をご紹介します。
妄想力を高める
成功につながる努力を続ける方法の1番目は、妄想力を高めること。
自分が目指す成功の状態を詳細に妄想し、その達成感を事前に味わうことで、現実での行動力が増します。
心の中で成功を模擬的に味わうことで、その成功に向かって動き出すモチベーションが湧いてくる感じです。
小さな目標をクリアしまくる
成功につながる努力を続ける方法の2番目は、小さな目標を次々とクリアすることです。
仮に、「毎日1時間勉強する」という小さな目標だったとしても、達成することで、次第に自信を持って次の課題に挑めるようになります。
小さな成功が大きな成功へのステップとなりますよ。
環境を整える
成功につながる努力を続ける方法の3番目は、環境を整えること。
例えば、
仕事の効率が良くなる場所を作る(机の上を片付けるなど)、または、同じ目標を持つ人々と一緒に取り組むことで、自然と努力を続けやすくなります。
環境が行動を後押しするわけですね。
自分を褒め上手になる
成功につながる努力を続ける方法の4番目は、自分を褒め上手になること。
例えば、
一つの仕事が完了したら、「良く頑張ったわ」とその成果をしっかりと自分で評価し、自分を褒める習慣をつけることが重要です。
自己評価が努力を継続するエネルギーに変わるということです。
自分をライバルにする
成功につながる努力を続ける方法の5番目は、自分をライバルにすること。
さらに、
他人と比べることが減るので、他人との比較で落ち込んだり、嫉妬することも少なくなります。
先月の自分より今月の自分、昨日の自分より今日の自分と、日々の成長に焦点を当てることで、今手をつけるべき課題に集中しやすくなります。
自分が最大のライバルになり、それが成長へとつながります。
自己肯定感を高める
成功につながる努力を続ける方法の6番目は、自己肯定感を高めることです。
失敗したときでも「次はうまくいく」と前向きに考えられるようになります。
自己肯定感を高めるもっとも効率的な方法は、過去の成功経験を棚卸しする必要があります。
ところが、「ネガティブ・バイアス」と呼ばれる本能的な防御心理が働き、失敗や辛い経験の方が記憶に残りやすい。
そこで質問を間違えると、失敗経験ばかりを思い出してしまう恐れがあります。
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強みに時間と労力を投下する
成功につながる努力を続ける方法の最後は、強みに時間と労力を投下すること。
また、
努力している感覚もなく、楽しみながら続けられるため、他の人より優れた成果に結びつきやすいメリットもあります。
ストイックな感じもしないので、孤立せずに済むメリットもありますね
以上が成功につながる努力を続けるための具体的な方法です。
以下にまとめます。
- 成功につながる努力を続ける方法
- 妄想力を高める
- 小さな目標をクリアしまくる
- 環境を整える
- 自分を褒め上手になる
- 自分をライバルにする
- 自己肯定感を高める
- 強みに時間と労力を投下する
これらの方法を活用することで、努力が続き、最終的には成功へとつなげることができますよ。
あざといかもしれませんが、就活のときに「努力家アピール」したい。ポイントを教えて
努力家をアピールする5つのポイント
「努力家であること」は、就活や自己PRの場において有効なアピールになりますよね。
以下に、企業が採用を検討する際に注目するであろう、努力家としての自分をうまくアピールする5つのポイントをご紹介しますね。
熟読必須です。
実績を具体的に示す
努力家をアピールするポイントの1つ目は、実績を具体的に示すことです。
例えば、
「前の会社でリーダーを務め、納期内に20%のコスト削減を達成しました」といった話をすると、企業にとっても魅力的です。
「22.5％」「168日間で」のように端数までしっかり伝えるとリアリティが増します。
過程も強調する
努力家をアピールするポイントの2つ目は、過程も強調することです。
例えば、
就活の自己PRで「毎日2時間以上専門書を読んでスキルアップを図った」といった日々の努力をアピールすると良いでしょう。
少し感動的なストーリーに構成するとより効果的です。
他人との協力や影響を挙げる
努力家をアピールするポイントの3つ目は、他人との協力や影響を挙げること。
この点は、企業が採用する際に非常に重視されますよ。
失敗からの学びを強調する
努力家をアピールするポイントの4つ目は、失敗からの学びを強調すること。
企業は、失敗から学べる人材を高く評価します。
「たゆまぬ努力と忍耐力がある」というアピールになります。
継続性と成長意欲を示す
努力家をアピールするポイントの5つ目は、継続性と成長意欲を示すことです。
これは、企業が長期的な採用を考える際に非常に重要なポイントです。
続けてきたことに関して、工夫してきたことなども加えると成長意欲をよりアピールできます。
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努力家を目指す人たちのおすすめの記事をセレクトしました。気になるものだけ読めばいいと思います。
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