自己肯定感

キャリアUP・仕事・働き方

キャリアプランが思いつかない女性に!今すぐ試すべきこと7選|専門家が教える失敗しない解決策

この記事は、キャリアプランが思いつかない女性の悩みを解決する記事です。今すぐ役立つ7つの戦略をご紹介します。現在まで13年間2000人余りの女性のキャリアや生き方に関する問題を解決してきました。現場で培ったノウハウをシェアします。
キャリアUP・仕事・働き方

ありのままの自分で仕事を成功させる方法|職場で自分を出す秘訣を解説

この記事では、ありのままの自分で仕事を成功させる7つの方法と、失敗しないための注意点を解説します。わがままな人にならぬよう注意しなければなりません。正しい自己認識や周りとの密なコミュニケーションが必要になります。
自信・自分らしさ・自分軸

自分らしく生きるとは?他人に振り回されない究極の7ステップ

この記事では、「自分らしく生きる」が何であるか、なぜそれが重要なのかを明らかにします。さらに、他人に振り回されずに自分らしく生きるための具体的な7つのステップと注意点も紹介します。
自信・自分らしさ・自分軸

自分を受け入れられない5つの原因と乗り越えるための実践方法【自己肯定感が低い人に朗報】

この記事は、自分を受け入れられない5つの原因だけではなく、乗り越える方法を解説しています。自分を受け入れられないとは、自分の過去の選択や現在の状況、未来に対する不安などの感情が積み重なる結果として生まれる感覚です。この感情は単に自信の有無という単純な問題を超えて、誰しもが経験する可能性のあるものです。
生き方

「何もできない自分」と感じる原因と7つの解決方法【無力感を脱するコツ】

この記事では、「何もできない自分」と感じる主な原因だけではなく、解決する方法まで解説しています。自己肯定感を高めることで、無力感を解消することができます。そのための70の質問集も提供しています。
生き方

自分を守る行動10選|心が折れないようにする実践的な方法

この記事では、日常のストレスや外的要因から自分を守る簡単な方法を紹介。人間関係・仕事・家族問題などさまざまな日常のストレスは実践的なケアと自己成長で乗り越えられます。
生き方

将来に希望が持てない30代の不安解消!原因と7つの対処法

将来に希望が持てない30代の人向けの記事。そう感じる原因や背景と不安への対処法を解説します。仕事・結婚・お金・健康・これからの社会のことなど不安になる原因は多々あります。
自信・自分らしさ・自分軸

自分がつまらない人間だと思う原因と対処法|3つの共通の特徴を解説します

この記事では、「自分がつまらない人間だと思う」感情を克服するための方法を効果の高い順に紹介しています。そう感じてしまう人に共通する特徴やその原因についても解説しています。忙しい日常の中で、自分を見失っている場合が多いです。
自信・自分らしさ・自分軸

自分を大切にするとは?自分を大事にする人の特徴と実践方法7選

この記事は、自分を大切にするとはどういう意味なのか?また、大事にできる人の特徴やそのメリットだけではなく、実践するための方法や、うまくできないときの対処法まで解説しています。自分を大切にするとは、自分の心と体を思いやることです。自己中な人生を送ればいいという単純なものではありません。
自信・自分らしさ・自分軸

自分が空っぽだと思う原因や特徴と虚無感を克服する7つの方法

この記事では、自分が空っぽだと思う原因と特徴の解説だけではなく、心の虚無感を克服する方法も紹介します。この感覚は、孤独や不安、失望、目的の欠如など、さまざまな要因によって引き起こされます。