ストレス管理

自信・自分らしさ・自分軸

前向きに生きるための具体的な行動100選|ポジティブ思考を根付かせる方法を教えます

この記事では、日々の生活の中で取り入れやすい、前向きに生きるための具体的な行動だけではなく、ポジティブな思考を根付かせる実践的なステップや、前向きに生きるための仕事の見つけ方までご案内しています。
自信・自分らしさ・自分軸

なんとかなる精神の育て方|考えても解決しないことに挑む秘訣【失敗を怖がらない人生】

この記事では、「なんとかなる精神」のメリットやデメリットだけではなく、その精神を育てる方法を解説します。実践すれば、困難を乗り越えられたり新しい仕事に挑戦できるなど、ストレスや不安を軽減します。人生を前向きに変えるための心の持ち方や考え方をガイドします。
キャリアUP・仕事・働き方

仕事を頑張れない人必見!その原因と効果的な7つの対処法【バリバリ働くために必要なこと】

この記事では、仕事が頑張れなくなる原因を理解し、効果的な7つの対処法を解説しています。過労・人間関係・やりがいや成長感の欠如など働くモチベーションが下がる原因は様々です。バリバリ働くために必要なことがわかります。
キャリアUP・仕事・働き方

受け身で仕事をする人の危険な特徴7選。職を失いやすい理由とは?

この記事では、受け身で仕事をする人の特徴や危険性および、その改善法を解説します。また、受け身で仕事をする人にイライラする・疲れる人たちに向けて、彼らの対処法も紹介します。受け身な人に向いてる仕事は、言われた通りに動かないとイライラする人から与えられた職務全般です。
自信・自分らしさ・自分軸

失敗が怖い人は必見!克服している人がやっている第一歩50選【恐怖を和らげる心理的アプローチ】

失敗するのが怖い「失敗恐怖症」の方は必読の記事です。克服に成功した人が実践している50の心理的なアプローチリストを公開中。実践すると恐怖を和らげることができます。この恐怖は私たちの足を引っ張りがちですが、うまくコントロールすると、成功への活力に変わります。
生き方

逃げるのは正しい?判断基準と逃げ癖を克服する7つの方法【困難な状況から逃避しない秘訣】

この記事では、逃げる行動の心理的な背景や、逃げることの正しい判断基準、そして逃げ癖を克服する具体的な方法を詳しく解説します。逃げることが常に悪いとは限りません。実践することで、困難な状況に直面したときに適切な選択ができるようになります。
キャリアUP・仕事・働き方

女性の仕事モチベーションアップ7つの方法|やる気が落ちる原因も解説

この記事では、働く女性が直面する仕事のモチベーション低下の原因を深く掘り下げ、やる気を取り戻すための実用的な方法をご紹介します。実践すると、自分のキャリアに対する新たな視点を得て、日々の仕事に新鮮なエネルギーを注ぐことができます。仕事のやる気を持続させるための秘訣をお伝えします。
キャリアUP・仕事・働き方

頑張ってないのは甘え?罪悪感への対処法と頑張れない原因

頑張ってない自分に罪悪感を感じている人向けの記事です。頑張りたいのに頑張れない原因や具体的な対処法を解説しています。原因が自分の中にある場合と外にある場合があります。
キャリアUP・仕事・働き方

26年の経験から伝えたい!つまらない仕事を続ける7つの秘訣【続けて得られた教訓を公開します】

この記事では、26年間の体験から学んだ、充実感のない仕事に対処する秘訣を紹介。仕事がつまらないと感じる理由や得られた教訓、その状況を抜け出すための具体的な方法を解説します。