自信・自分らしさ・自分軸

本音で話すと嫌われる心配を解消。「私の意見として」「私が思うに」を枕詞にするなど、具体的な方法や本音と意見の違い・相手選びのポイントを解説。嫌われずに本音が伝わる会話テンプレート集付き。

本来の自分とは何か、その特徴から見失う原因、本来の自分を取り戻すまでを、2000人の指導実績をもとに専門家がわかりやすく解説します。

自分を認められない原因と克服法を解説。よくある特徴や5つの心理メカニズムを紹介し、2000人の指導実績から効果的な7つの改善ステップを厳選してます。

他人の意見・態度に反応しやすいなど他人の評価を気にする人の7つの特徴と4つの原因を解説。自己肯定感を高める対処法や仕事での活かし方も紹介も紹介します。自分らしく生きるヒントが満載。

謙虚な人に共通する特徴やなり方を徹底解説。人間関係を良好にし、仕事での成長を後押しするヒントが満載。謙虚と卑下の違いも専門家が解説。

評価と事実を分ける、小さな成功を記録をするなど、自分を受け入れるコツを解説。ありのままの自分を認め、心を軽くする（自己受容する）ための実践ガイド。

自分が何者かわからない悩みを解消。3つの自己分析法と7つの解決策を解説。2000人超の指導実績から導き出した『職業「自分」』という生き方を紹介。

この記事では、前向きな行動や考え方が無理なくできるようになる完全ガイドです。ネガティブな性格から脱却し、日々をポジティブに生きるための秘策を解説します。実践すれば、確実に今よりも充実した日々を送れるようになれます。

夢中になれるものが見つからない悩みを解決。7つの見つけ方と3つの原因を詳しく解説。2000人指導の経験から作った自己診断チェックリスト付き

完璧主義をやめたい人向きの毎日を楽にする「最適主義」の考え方とその実践法を解説。2000人を指導してきた専門家が教える5つの改善ステップ。