苦にならないことは強み｜ムリせず働ける仕事を見つける方法

「苦にならないこと」は宝物です。それは自分の強みにつながるものだからです。長時間やっても苦にならないことは、他の誰かにとって苦痛であったりします。

たとえば、整理整頓が苦にならない人もいます。そういう人は、整理整頓が苦手な人から見れば、まるで神様のようです。

この記事では、「苦にならないこと」をどう見つけ、どう仕事に活かしていけば「ムリせず働ける」ようになるのか、そのヒントを分かりやすくお伝えします。

好きなことや得意なことが、まだ分からないと感じている人に読んでほしい内容です。どうぞ最後までお読みください。約4分ほどで読める内容かと思います。
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苦にならないこととは？｜本当の強み

「苦にならないこと」とは、「大変だ」と感じることなく、自然にできる行動や作業のことです。取り組んでいると、まるで呼吸をするようにスムーズだったり、時間を忘れるほど夢中になったりします。

たとえば、部屋の整理整頓を始めると止まらない人もいれば、人前で話すのが全く平気な人もいます。これらは立派な「苦にならないこと」と言えるでしょう。

それは、もともと持っている才能や性格、あるいはこれまでの経験からくるものかもしれません。当たり前すぎて、特別なことだと感じていないことも多いのです。

苦にならないことが強みと言える理由

では、なぜご自身にとって「苦にならないこと」が強みになるのでしょうか。 その理由は、主に2つあります。

苦にならないことは、長い時間おこなってもストレスを感じにくいです。長い期間続けることも苦ではないでしょう。 がんばっている感覚もなく、自然とスキルが向上していくことも多いはずです。

以前にも少し触れましたが、ご自身が苦にならないことは、他の人には大変なことかもしれません。 

細かい作業、人前で話すこと、計画を立てること、人に教えること…。人によって、苦に感じるポイントはさまざまです。 

ご自身が楽にできることは、それだけで他の人から見て「すごい」「助かる」と思われる可能性があります。 だからこそ、他の人よりも有利になりやすく、仕事などでも「強み」として活かせるのです。

苦にならないことの欠点と気づくためのヒント

「苦にならないこと」には、一つだけ注意点があります。 それは、ご本人にとっては「当たり前」すぎて、その価値に気づきにくいことです。

 特別なことだと認識していないため、強みとしてアピールしたり、仕事に活かしたりする発想に至らないかもしれません。

• どうすれば、苦にならないことに気づけるか？

もし「え、自分はそれ、別に苦じゃないけどな」と感じることがあれば、それがご自身の「苦にならないこと」の可能性があります。

たとえば、以前私が経験したことです。 講師仲間から「浅野さんは、よく女性の指導ができますね」と言われたことがありました。

 彼らにとって、女性の気持ちに細やかに寄り添って指導することは、少し難しく感じていたようなのです。 

私はそれを聞いて初めて、「そうか、これは自分にとっては苦にならない、得意なことなんだ」と認識できました。 

自分では当たり前すぎて、その価値に気づいていなかったのです。

このように、他者の「苦」を知ることで、ご自身の「楽（苦にならないこと）」が浮かび上がってくることがあります。

苦にならないことを見つける3ステップ

ここからは、実際に「苦にならないこと」を見つけるための具体的なステップを紹介します。

ご自身の「強み」を発見していく作業でもあります。大きく分けて3つのステップで進めていきます。

ステップ1：当たり前から強みを発掘

苦にならないことを見つける最初のステップは、当たり前にできること、苦もなくこなせることを「棚卸し」することです。 

強みは、特別なスキルだけではありません。自分にとっては普通のことの中に、価値が隠れていることが多いのです。

以前にも触れましたが、仕事で活かせる強みを見つけるには、以下の3つが重なる部分を探すのが有効です。

これらが交わる部分が、仕事につながる可能性のある強みとなります。

詳しくは、仕事に直結する強みの見つけ方｜成功するための3つのステップも参考にしてください。

「自分に何ができるか分からない」と感じるかもしれません。それは、過去の成功体験を「当たり前」と感じていたり、逆に失敗体験の記憶が強すぎたりする「ネガティブ・バイアス」の影響によるものの可能性があります。

こうした思い込みを解きほぐし、ご自身の価値を再発見するために、色々な角度からご自身に質問を投げかけることが役立ちます。 

そこで「自分の棚卸＆分析に使える70の質問集」というツールを用意しました。これを使うことで、ご自身との対話を深め、これまで気づかなかった側面に光を当てることができるでしょう。

この質問集は、悩んでいる方が多い状況をふまえ、当面は無料で配布しています。

ただし、いつまで無料かは未定です。必要だと感じた方は、今のうちに入手して保存しておくことをおすすめします。

下記からどうぞ。

◆自分の棚卸＆分析に使える70の質問集

 

ステップ2：他者の苦労に価値を見出す

苦にならないことを見つける2番目のステップは、周りの人が何に「苦労」しているかに注目することです。 前のセクションでは、これを「苦にならないこと」に気づくヒントとして紹介しました。

ここでは、それをさらに一歩進め、ご自身の「苦にならないこと」の「価値」を見出す視点として活用します。

他の人が「大変だ」「面倒だ」「難しい」と感じていることの中に、ご自身が苦もなく手助けできることがあれば、それは社会的な価値を持つ可能性があります。

「他の人が苦手なこと＝自分の強みが活かせる場所」かもしれない、と考えてみましょう。

ステップ3：誰を助ける？3視点で探る

苦にならないことを見つける最後のステップは、「それを活かして、誰の役に立てるか？」を考えることです。

 対象となる人を具体的にすることで、仕事のイメージがよりはっきりします。対象者を探すためのヒントとして、3つの視点を紹介します。

視点1：過去の自分

誰の役に立てるかを考える方法の1つ目は、「過去の自分」と同じような悩みや困難を抱えている人に注目することです。

ご自身が過去に乗り越えた経験や、そのとき欲しかったサポートなどを思い出してみましょう。

たとえば、ある看護師さんの例です。子供のころに病気がちで、病院で看護師さんたちに大変お世話になった経験から、ご自身も同じ道を選んだそうです。

過去の自分が助けられた経験が、今の仕事につながっている良い例でしょう。

ご自身が過去に何で困っていたか、どんな助けが欲しかったかを振り返ることは、大きなヒントになります。

視点2：身近な人の悩み

誰の役に立てるかを考える方法の2つ目は、ご自身の友人や知人など、身近な人が抱えている悩みに目を向けることです。 

その人たちと同様の課題を持つ人々を対象に、ご自身の「苦にならないこと」が役立てないか考えてみます。

「共感」し、「理解」しようとすることができれば、十分に価値を提供できます。たとえば私は男性ですが、多くの女性クライアントの相談に乗っています。

直接体験できない悩みもありますが、話をじっくり聞くことで理解を深めてきました。

身近な人の悩みをヒントにする場合は、以下の段階を踏むと良いでしょう。

視点3：ネットで見つかる困りごと

誰の役に立てるかを考える方法の3つ目は、インターネット上で人々の悩みや「困りごと」を探してみることです。 「Yahoo!知恵袋」のようなQ&Aサイトを見てみるのも良いでしょう。

ご自身が興味のある分野を選び、「〇〇 に悩む」といったキーワードで検索してみてください。

多くの悩みや質問が見つかるはずです。以下をご覧ください。↓

それらを眺めていると、「これなら自分にも手助けできるかもしれない」「これは自分にとっては苦じゃないな」といった、仕事のヒントが見つかることがあります。

私も、世の中の人がどんなことに悩んでいるか、ネットで情報収集することがあります。

苦にならないことで発見！ムリなく充実した働き方

さて、ご自身の「苦にならないこと」が見えてきたら、次はその宝物を活かして、「ムリなく充実した働き方」を実現する方法を考えていきましょう。

苦にならないことを仕事にすることは、単に楽をするためだけではありません。ご自身が自然体で輝き、周りの人にも喜ばれ、そして長く続けられる働き方を見つけることにつながります。

ムリなく働くことの本質は？仕事選びのヒント

「ムリなく働く」と聞くと、どんなイメージを持つでしょうか。それは、単に労働時間が短いとか、負荷が軽いという意味だけではありません。

苦にならないことを仕事にすると、無理な我慢や過度なストレスが減ります。エネルギーの消耗が少ないため、仕事に集中しやすく、楽しみながら取り組める時間が増えるでしょう。これが「ムリなく働く」ことの基本です。

この視点があれば、流行や条件に惑わされず、ご自身に合った、長く続けられる仕事を選びやすくなります。これは、一般的なスキルや経験だけで仕事を探すのとは、少し違うアプローチかもしれません。

「あなたらしさ」で選ばれる仕事の目指し方

「苦にならないこと」を活かして、さらに充実した働き方を目指すなら、「あなたらしさ」で選ばれる仕事をつくることを考えてみましょう。 それは具体的に言うと、「〇〇さんにお願いしたい」と、ご指名で依頼が来るような働き方です。

難しく感じるかもしれませんが、特別な才能が必要というわけではありません。大切なのは、ご自身のサービスや技術だけでなく、ご自身の個性、つまり「あなたらしさ」を仕事の価値として打ち出すことです。

「この人だから頼みたい」と思ってもらえれば、それは他の誰にも真似できない価値になります。結果的に、不毛な価格競争などに巻き込まれにくくなり、ご自身が心地よいと感じるペースや方法で働きやすくなるでしょう。

（詳しくは、こちらの記事も参考にしてください▶自分だからできることとは“自分らしさを売る仕事”である件｜個性を活かす人生を歩む秘訣

相手も自分も満たす働き方の秘訣

「苦にならないこと」を仕事にする上で、忘れてはならない大切な考え方があります。それは、「相手（お客さまなど）を満たすこと」と「ご自身を満たすこと」のバランスを取る、ということです。

仕事の基本は、誰かの役に立ち、喜んでもらうことです。そのために、心を込めてサービスを提供することは重要となります。「ここまでやってくれるのか」と感じてもらえるような仕事ができれば、相手の満足度は高まるでしょう。

しかし、相手を喜ばせることばかりに集中し、ご自身の生活や心が犠牲になってしまっては、その働き方を長く続けることはできません。たとえば、報酬が極端に低かったり、休みなく働き続けたりしていては、いくら「苦にならないこと」がベースでも、いずれ限界がきてしまうでしょう。

ちなみに、私もこのバランスを常に意識しています。たとえば、私が運営する講座では、一人ひとりに丁寧に関わることを大切にしています。

しかし、それだけでは事業として成り立たない面もあるため、別の収入源も確保しています。これは、自分が本当にやりたいサポートを、妥協せず、かつ持続可能な形でおこなうための工夫です。

「自分も満たす」仕組みを作ることは、結果的に、質の高いサービスを長く提供し続けることにもつながります。

さらに自分自身を見つめたい方へ

この記事を読んで、「苦にならないこと」やご自身の「強み」について、もっと深く掘り下げてみたいと感じた方もいるかもしれません。

ご自身の特性をより深くつかむことは、「ムリなく充実した働き方」を見つける上で、とても役立ちます。 ここでは、そのためのヒントとなるツールや情報をご紹介します。

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