強み

強みが思いつかない時のための質問70選【転職・自己PR・起業】

強みが思いつかない時のための質問70選【転職・自己PR・起業】

強みが思いつかずに悩む女性
これといって誇れるような強みがありません。
自分の強みが思いつくために、何を自分に問いかければ良いのでしょうか?

そんな疑問に答えます。

本記事では以下の3点を解説しています。

  • 強みが思いつかないときの自分への問いかけ70の質問集(※無料配布中)
  • 強みが思いつかないときに注意するポイント。
  • 強みをムダにしないコツ。

この記事を書いている私は通算12年間、延べ2000人の強みを作り続けてきました。

現在も強みづくりを通じて、女性が幸せに働くための講座や、経営者や個人事業主向けの集客やブランディングに役立つプロフィール作成のお手伝いをして楽しく暮らしています。

大和出版より「私はこの仕事が好き!!自分の”強み”を活かして稼ぐ方法」という本も出版しています。

強みが思いつかないときの注意点

強みが思いつかないときの注意点

自分の強みが思いつかないときは、いきなり強み探しをしてはいけません。

自分に向き合う心をつくることが先です。

頭がカチコチになっていることが多いから。

強みが思いつかないときは、気持ちを落ち着けて本記事を読みすすめてくださいね。

頭をほぐしながら考えていきましょう。

自分より優れた人を想定する

他人と比べて自分の実績や技術が目減りしていると、多くの人が「強みが思いつかない」と誤解しています。

しかしオリンピックに出場するわけではありませんからね。

世界一にならなきゃいけないわけではないですから。

複数の自分の強みを組み合わせることで、いくらでも優秀な人に対抗できます。

「自分よりも優れた人なんて、いくらでもいる」とマインドセットしてください。

気持ちがスッと楽になり、自分の強みを探すメンタルが整ってきますので。

強みが思いつかない時のための質問70選

強みが思いつかない時のための質問70選

「自分の強みが思いつかないなぁ」と思ったら、下記の質問70選を読みながら自分を見つめ直していきましょう。

その際に、

「実績」と「エピソード」の2つも同時に考えていくと自己PRするときに使えます。

「実績」と言っても今は重く考えず、自己評価で良いです。

「○○さんに褒められたな」程度でもとりあえず良しとして進めていきましょう。

自分の強みの根拠の解説として、仕事に活かせる自分の強みが自信を持って言えない理由の記事に「5W1Hにもとづいた強みの根拠となる体験エピソード」として詳しく書いてます。

合わせて読んでおいてくださいね。

心の準備が整いましたら下記の70の質問を自分に問いかけてみましょう。

「あてはまらない。思いつかない」ものはバンバン読み飛ばしてOK。

自分に問いかけてピックアップして考えてみてください。

自分の強みが思いつくヒントになるでしょう。

  • 強みが思いつかない時のための質問70選
  1. つらい経験から立ち直った経験やエピソードは?
  2. ネガティブからポジティブに変えた経験やエピソードは?
  3. ものごとの改良や改善をした経験やエピソードは?
  4. モノゴトの変化に合わせられた経験やエピソードは?
  5. ものごとを追求してしまった経験やエピソードは?
  6. やり通したことの実績とエピソードは?
  7. 我慢強く耐えた実績とエピソードは?
  8. 気持を切り替えられた経験やエピソードは?
  9. 強いストレスに打ち勝った経験やエピソードは?
  10. 強くやりたいと思う経験やエピソードは?
  11. 好きで学んだ経験やエピソードは?
  12. 時間を忘れてやった経験やエピソードは?
  13. 実践した実績とエピソードは?
  14. 新しいことを始めた経験やエピソードは?
  15. 清水の舞台から飛び降りるような気持ちになった経験やエピソードは?
  16. 他人に止められてでもやった経験やエピソードは?
  17. 他人はつまらないようだが自分は面白いと思った経験やエピソードは?
  18. 他人は苦痛なようだが自分には快楽だった経験やエピソードは?
  19. 誰が何と言おうとやってしまった経験やエピソードは?
  20. 熱狂してしまった経験やエピソードは?
  21. 粘り通した実績とエピソードは?
  22. 目標をクリアした経験やエピソードは?
  23. 役割をまっとうした経験やエピソードは?
  24. 練習ではNGだったが本番で成功した経験やエピソードは?
  25. 多額のお金を使った経験やエピソードは?
  26. 短時間でできてしまった経験やエピソードは?
  27. 時間がかかったがクリアできたことは?
  28. 子供の頃から続けている習慣は?
  29. 3年以上続けていることは?
  30. 予想を当てた経験やエピソードは?
  31. 人に怒られてでもやってしまった経験やエピソードは?
  32. 人に頼られた経験やエピソードは?
  33. 人に褒められた経験やエピソードは?
  34. 人を喜ばせた経験やエピソードは?
  35. 人から見い出した経験やエピソードは?
  36. 人との取り決めを守った経験やエピソードは?
  37. 人と協力し合った経験やエピソードは?
  38. 人と交渉した経験やエピソードは?
  39. 人と仲良く打ち解けた経験やエピソードは?
  40. 人にまっすぐ向き合った経験やエピソードは?
  41. 人にまとめて伝えた経験やエピソードは?
  42. 人に簡単に伝えた経験やエピソードは?
  43. 人に教えた経験やエピソードは?
  44. 人に従順に従った経験やエピソードは?
  45. 人に真剣に向き合った経験やエピソードは?
  46. 人に配慮した経験やエピソードは?
  47. 人に売った経験やエピソードは?
  48. 人に目をかけられた経験やエピソードは?
  49. 人の痛みを治した経験やエピソードは?
  50. 人の不安を取り除いた経験やエピソードは?
  51. 人の不満を解決した経験やエピソードは?
  52. 人の話をひたすら聞いた経験やエピソードは?
  53. 人をのせて動かした経験やエピソードは?
  54. 人をもてないした経験やエピソードは?
  55. 人を慰めた経験やエピソードは?
  56. 人を育てた経験やエピソードは?
  57. 人を楽しませた経験やエピソードは?
  58. 人を許した経験やエピソードは?
  59. 人を笑わせた経験やエピソードは?
  60. 人を癒やした経験やエピソードは?
  61. ものごとをオファーした経験やエピソードは?
  62. ものごとのプログラムを組んだ経験やエピソードは?
  63. ものごとの改善点を見つけた経験やエピソードは?
  64. ものごとの本質を見極めた経験やエピソードは?
  65. ものごとを広範囲でとらえた経験やエピソードは?
  66. ものごとを考案した経験やエピソードは?
  67. ものごとを正しくやりこなした経験やエピソードは?
  68. ものごとを提案した経験やエピソードは?
  69. ものごとを分析した経験やエピソードは?
  70. ものごとを論理的に整理した経験やエピソードは?

※下記ページから、上記の70の質問集はダウンロード可能です(Wordデータです)。今なら無料でお配りしています。今すぐ入手できますので、本記事をすべて読み終えてからじっくり考えてみてくださいね。

自分の強みをムダにしないコツ

自分の強みをムダにしないコツ

  • 自分の強みは、うっすら自分自身で気づいていることが多いです。

それなのに自覚できないのは自分より優れた人の存在が邪魔をしています。

実は、

自分で自分の強みを認められないだけなのです。

通算13年以上、人の強みを発見したり、強みを作る仕事の現場で見えた答えです。

そこで、

自分の強みをムダにしないコツを下記から解説します。

自分を必要とする人を考える

あなたの強みであることが、弱みになっている人たちはこの世にたくさんいます。

  • 自分の強みを必要としてくれる人は、どのような人か考えてみてください。

私の知人A子さんの例。

IT企業に勤務しているのですが、プログラマーと顧客の間に入ってやりとりを重ねる業務をしています。

プログラマーさんには、コミュニケーション能力に難がある人が多いそうですよ。

専門用語ばかりを使ってしまい、顧客を怒らせてしまうことも多いとのこと。

そこでA子さんがプログラマーと顧客の間に入ってコミュニケーションをとっている、すなわちプログラマーの弱みを補完しているのです。

あなたが何の気なしにできることが、ある人にとってはとてもありがたいこともあるのです。

自分にできることが、どのような人の弱みを補完できるか考えてみましょうね。

強みを活かす業界&業種を考える

自分の強みを活かせそうな業界&業種を考えて、飛び込んでみることをおすすめします。

たとえ未経験なことであっても。誰だって最初は「初心者」ですからね。

ちょっと怖いかもしれませんけれど、今の自分にモヤモヤするものがあるのならできるはず。

自分の強みというものは、ある程度認識できれば、あとは磨き込むのみです。

「弱み」を掘り下げる

自分の強みが思いつかないときは、自分の弱みにフォーカスするのも良い方法です。

弱みは思い込みであり、強みにつながる場合も多いからです。

単純に弱みを裏返すだけだと「事実じゃない」「間違いじゃないけどしっくりこない」となってしまう場合も多々あるので、

「強みは、弱みの裏返し」という考えの落とし穴とは?を読みながら掘り下げていきましょう。

他者評価された言葉を思い出す

他人から評価されたた褒め言葉を、思い出してみましょう。そのとき自分の言いまわしに変えてはいけません。

言われたままの言葉を書き留めておくことです。

自分の言葉に置き換えてしまうと、卑下や謙遜的な言葉になってしまうから。するとあなたの強みが伝わりにくくなるのです。

自己PRするときに使えますよ。

自分の強みの見つけ方&作り方や、ほかの人にはできないことで働く自分になるまでのプロセスを詳しく書いたPDFレポートもこちらに登録すると読むことができます。

参考にしてみてください。

強みは結果からわかるもの

強みがホンモノかどうかは結果からしかわからない

自分の強みがわからないと、モヤモヤしますよね。

些細なものでいい。「強みになりそう」なものをピックアップしましょう。そして今後の仕事を考えるきっかけにしてみてください。

  • 自分の強みは最初は「思い込み」から始まります。

本当に強みなのかどうか、やってみたあとの結果でしか推しはかれません。

かくいう私も、日々やっている人の強みを見つけ出す能力は、自分では強みだと思っています。しかしそれも、本当は勘違いなのかもしれません。

ですけど、女性が幸せに働くための講座を10年続けてきて、出版のお話もいただくくらいにはなりました。

その結果から、自分の強みであることは間違いなさそうと思えました。

この世には私よりも優れた女性指導者はたくさんいるはずです。しかし受講生たちは私を選んでくださいました。

そもそも強みというのは何かを実現するための「手段」でしかない。

きっかけをつかみ、その感覚に従いって突き進んでみましょう。

私も自分の強みに気づき、10年かけて自由に働く道をつくりました。

自分の道はあるものを探すのではなく、自分で作っていくものですよ。

以上となります。

(※この記事を書いている人の自己紹介

この記事を書いている人の講座

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