どちらがいいの？自分のために頑張るのは欲張り？
他人を優先して疲れない方法あるかしら？
そんな疑問に答えます。
自分のためより人のために頑張る人もいれば、自分のためになら頑張れる人がいますよね。
人のために頑張る性格の方が美しく思われそうだけど、どちらが良い・悪いってないですよ。自分のタイプを知るだけでOKです。
また、どうしても誰かのために頑張れる自分になりたい人のために、自分を成長させる5つのステップも紹介している希少な内容です。
役立つツールもいくつか紹介しますので最後までお読みくださいね。
- この記事の信頼性が不安な方へ
※読み飛ばしOKです
この記事を書いている私は、働く女性のモヤモヤ相談やキャリアの棚卸しに10年以上向き合いつづけてきました。
人のために頑張れる人を含む、2000人以上指導して知り得たことをお伝えしています。
日本経済新聞、日経WOMANを始め多数のメディアで取り上げられました。
「私はこの仕事が好き!！自分の“強み”を活かして稼ぐ方法（大和出版）」という本も出版しています。
詳しい私のことはこちらです
自分より人のために頑張る人と自分のために頑張る人の特徴
誰かのために頑張るタイプと、自分のためにひたすら頑張る人がいますね。
大きな違いはやる気のほこ先だけ。
それぞれの特徴を解説します。
人のために頑張れる人の特徴
人のために頑張れる人の特徴は、大きく2つのタイプに分かれます。
- 「世の中の人のためになることがしたい」（社会貢献タイプ）
- 「身近な人によろこんでもらいたい」（他者実現タイプ）
どちらもやる気のほこ先が外向きの人です。
自分のために頑張る人の特徴
自分のために頑張る人の特徴は、こちらも2つのタイプに分かれます。
- 「家が欲しい。お金を稼ぎたい」
（物的成長促進タイプ） - 「自分をもっと成長させたい」
（自己実現タイプ）
以上の2つ。
物的成長促進タイプの人は、モノやお金のために頑張ったり、「出世したい」「一番になりたい」みたいな権威を欲するタイプです。
自己実現タイプの人は、自分磨きやキャリアップに強い興味関心を示すタイプ。
どちらもやる気のほこ先が内向きの人ですね。
「人のため」「自分のため」良し悪しはない
冒頭の繰り返しになりますけど、どちらが良い悪いはない。
どっちでもOKなんですよ。
やる気のほこ先が外向きなのか内向きなのかの違いだけですからね。
- 着地点は同じです。
たとえばフランス料理を作る2人のコックがいたとします。
Aコック：「お客さまの喜ぶ料理をつくるぞ！」（外向き派）
Bコック「この街一番の料理をつくるぞ！」（内向き派）
どちらも美味しい料理を作ることに違いないですからね。
お金が生まれる本質
ちなみにお金が生まれる３つのパターンを知っておくといいですよ。
世の中にあるお金が発生する仕事は下記の3つしかない。
- 誰かの不満を解決する
- 誰かの不安を解消する
- 誰かの欲を満たす
以上の3つです。
- 誰かの悩みを解決するか、欲を満たせばお金がもらえると考えればいい。
ともすると「人のために頑張る人」の方が有利に見えるかもですね。
「自分のため」に頑張る人は稼ぎ力高い傾向
「人のために頑張る性格の人」が有利に見えるかもですね。実際はそうでもないです。
どちらかと言えば「自分のため」と、やる気のほこ先が自分に向いている人の方がお金を稼ぐ人は多い印象です。
原因を分析すると、「何が売れるか？」「何を求められるか？」というニーズをもとに冷静に自分の行動をコントロールできるからかなと。
当人のやりたいやりたくないとか、好き嫌いより結果にコミットできるみたいな感じですね。
損だ！得だ！にも個人差ある話
人のために頑張ろうが、自分のために頑張ろうが、どちらにしても損得はないですよ。
自己満足のポイントなんて人によって違いますからね。損得のモノサシはお金だけではないから。
人に喜んでもらうことを最高の「得」と感じる人もいれば、「お金」の大小で損得を決める人もいる。損得のモノサシは人それぞれです。
自分のモノサシを見極めないと仕事が苦しくなりますよ。
自分にできることを追求しよう
私たちがすべきことは結論、自分にできることを増やすことですよ。
人のため自分のためどちらでもいい。
自分にできることを粛々とやることです。
「自分にできることがよくわからない」という人は、下記の記事を読むと解決の糸口つかめます。
他人を優先しても疲れない方法
人のことばかりして疲れている人によく出会います。自分をおろそかにしたら本末転倒ですよ。
どこまでやるかきっちり線引きしないと自分を見失うことになる。ちょっと疲れてしまった人は、以下をお読みくださいね。解決します。
やりたいことがわからないときの対処法
やりたいことがわからない人も焦らなくていいですよ。
やりたいことは、自分の「知っていること」や「経験あること」の中からしか選べません。私たちの知り得ていることや、経験していることなんてごくわずかなものですよ。
そこで、今の自分にできることや、これからできそうなことを追求することが大切。
ちなみに多くの人は、「自分に何ができるかわらない」と言うのですが、そのような人達は「手ごたえ」にこだわる傾向があります。
手ごたえとは、自分にできているという実感のこと。そこで他人と比較したり、資格をとったりとみな必死になります。
上には上がいくらでもいるため、手ごたえを得られず「自分に何ができるかわらない」という結論に達するというわけです。しかし・・・。
手ごたえを感じないことにも光をあてないと、自分にできることは見つからないですよ。
あたりまえのようにできることを深堀りした方がいい。自分の潜在価値ですからね。
「人を喜ばせるのが得意」「○○についてはこだわる」「○○はよくほめられる」のようなものに、自分の本当の価値が見え隠れするものです。
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誰かのために頑張れる人になる5ステップ
「人のために頑張れる人」になるためには、自己認識する力、共感する力、行動する力、献身的な姿勢を持つ力、そして継続性の要素が必要です。
以下に、簡単なステップで説明しますね。
1.自分を深く認識する
「人のために頑張れる人」になるための最初のステップは、自分自身にそなわる資質を深く認識する(自己認識する)ことです。
自己認識している人は、自分の行動と感情をより明確に理解しているため、他人との関係性をより良く保てます。
例えば、人の話を聞く能力の高いと認識した場合、他人の問題を理解し、助けるコミュニケーション能力を強化できるかもしれません。
自己認識することは、他人に何をしてあげられるのか理解する基盤になります。
以下に、自己認識するための分析ポイントを詳しく書いてます。深掘りしたい人は参考にどうぞ。
▶自分を知る方法を教えます！知り尽くすための自己分析ポイント10選
2.共感する力を育てる
「人のために頑張れる人」になるための第２のステップは、共感する力を育てることですね。
他人の気持ちを理解し、その視点から物事を考える能力が必要なのですよ。
共感力がある人は、他人の感情や立場を理解することができ、それに対応する方法を見つけられるからです。
他人の問題や困難を理解し、それに対して何ができるかを考えてみましょう。
例えば、友人が仕事でストレスを感じているとします。その感情を理解し、共有することにより、彼を助け、支えるきっかけをつかめます。時には、励ましの言葉をかけるだけでも大きな助けになることがあります。
つまり、共感力は他人への援助における中心的な要素であり、他人の苦痛を軽減する手助けとなりますね。
自分の目標として、この共感力を育てることを意識的に設定してみるのもよいでしょう。
3.行動を起こす
「人のために頑張れる人」になるための第3のステップは、行動を起こすこと。
当たり前のことですが、理解と共感だけでは十分ではありません。必要なのは行動です。
行動が実際に他人の問題を解決し、彼らの生活を改善する唯一の方法。とは言え、難しいことをする必要はない。
例えば、誰かが援助を必要としている場合は、共感するだけではなく、実際に手を差し伸べることが重要ですよね。
つまり、思いやりと行動は、具体的な結果をもたらすためには共に作用する必要があるわけです。
4.献身的な姿勢を持つ
「人のために頑張れる人」になるための第4のステップは、献身的な姿勢を持つことです。
他人を助けるためには、自己犠牲や困難を乗り越える覚悟が必要です。
なぜなら、自分の利益よりも他人の幸せや成功を優先する姿勢こそが、他人のために頑張る人の特性だからです。
例えば、自分の休日を犠牲にして、友人の引っ越しを手伝うことを選ぶかもしれません。
つまり、自分の欲や利益を他人のために横に置くことで、本当の意味で他人を助けることが可能になります。
5.継続性を発揮する
「人のために頑張れる人」になるための最後のステップは、継続性を発揮することです。
「人のために頑張れる人」になるためには、一度や二度の成功では足りません。
そのためには持続的な努力をする必要があり、自分を改善し続ける必要もある。
なぜなら、継続性こそが長期的な成功を確実にして、達成感と満足感をもたらすからですね。
例えば、ある日にボランティア活動を行うだけではなく、定期的に社会奉仕を行うことを選ぶかもしれませんね。
つまり、持続性こそが、他人のために頑張る人が最終的に他人の生活を持続的に改善するカギになります。
以上のように、各ステップは「人のために頑張れる人」に成長する道のりにおいて、それぞれ重要な役割を果たしますよ。
他人のために何ができるかを常に考え、自分が何を提供できるかに焦点を当てることで、自分自身を「人のために頑張れる人」に成長させることができます。
無理は禁物ですよ。苦しくなったらお休みしてね。
【重要】先ずは自分を満たすこと
何にしても自分を満たすことから考えた方がいいです。
『人の為と書いて「偽り（いつわり）」と書く』と説いたお坊さんもいるくらいですからね。
よろこんでもらう姿を見たときに、「自分はこの仕事をしていいんだね」と自分の居場所を得る感覚があります。つまり自分のためにやっている。
人から「偽り」と言われてしまうのであれば、それでもいいと思ってます。結果的によろこんでくれる人がいるのですからね。
私自身、自分が何のために生きているのかわからない時代がありました。そんな自分が、誰かのために頑張れたときの快感は今でも忘れない。
だからこそ、昔の私と同じように自分にできることがわからずに苦しんでいる人がいる。そんな人の役に立ちたいと思えたのですよね。
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私との直接のやりとりもできますよ
●最後に筆者からのメッセージ：
人のため、自分のため。その境界線は時に曖昧なものです。大切なのは、自分の心に正直であること。他人の期待に応えようとして疲れてしまったら、少し立ち止まってみましょう。自分を大切にしながら、できる範囲で他者に貢献する。そのバランスを見つけることが、充実した人生をおくるために大切なことですね。この記事がお役に立てたら幸いです。
魂の女性成長支援・浅野塾代表 浅野ヨシオ
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浅野ヨシオ：
女性成長支援コンサルタント。
魂の女性成長支援・浅野塾 代表。
2007年よりビジネスパーソンや出版希望者を対象とした、自分の強みを発見し唯一無二のブランドを作る講師として活動。ハイキャリアの女性たちでも自分の能力がわからず強い自信を持てずにいることを知る。
2011年、女性成長支援の講座を起ち上げ、幼少期から現在までの人生史を平均200時間以上かけて深掘りする指導に定評がある。
通算14年2000人超の女性専門指導の経験により、心を縛る足かせをはずし、自分にとっての幸せを追求する自己実現プログラムを多数構築する。
著書に「私はこの仕事が好き！自分の強みを活かして稼ぐ方法(大和出版)」がある。
◎メディア実績：日本経済新聞／日経WOMAN／PRESIDENTほか多数
◎講演実績：横浜市経済観光局／多摩大学／NPO法人Woman’sサポート／自由大学／青森商工会連合会／天狼院書店／(株)スクー／ほか多数
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