40代女性の起業は、今まさに黄金期を迎えています。
それなのに、「40代で起業するなんて遅い」と思い込んでいる人が少なくありません。しかし、実際のデータはそれを覆しています。
日本政策金融公庫総合研究所の調査(2022年)によると、起業家全体の35.3％が40代で、最も高い割合を占めています。
※「2022年度新規開業実態調査」をもとに作成
さらに、起業家の中での割合も全体の24.5％まで上昇し、4人に1人が女性です。
※「2022年度新規開業実態調査」をもとに作成
40代女性の豊富な経験と、社会のニーズがマッチしている今だからこそ、起業の絶好のチャンスです。
この記事では、40代の女性が起業に成功するまでのステップを、わかりやすさを重視して解説しています。
この記事をお読みになれば、以下を理解することができます。
- 40代からの起業がなぜ有利なのか
- 起業に成功するまでのステップ
- 起業のリスクを最小限に抑えるコツ
- 成功する40代女性起業家の特徴
ぜひ最後までお読みくださいね。
追伸：本文の最後に素敵なマニュアルのプレゼントをご用意しています。
- 記事を書いている人の専門性と実績
経歴：
新卒8ヶ月での挫折退職から再出発。26年の会社員経験（10年は複業）を経て起業。現在は個性を活かす道を拓く会社を経営。
専門：
40代で起業した女性を含む、2000人超の女性指導実績。本当の強みを発見し、人生を新たな方向へ導くプロ。やりがいのある転職から起業まで、前職や年齢を超えた女性の夢実現に定評。
メディア/著書：
日本経済新聞、日経WOMAN他多数掲載。著書「私はこの仕事が好き！自分の”強み”を活かして稼ぐ方法（大和出版）」
40代の女性がなぜ起業に有利なのか？
40代女性には、起業に有利な理由がいくつかあります。以下でそれぞれの理由をわかりやすく説明します。どのように成功につながるのかを見ていきましょう。
理由1．社会的な安心感を得やすい
40代女性の多くは、社会の厳しさを経験していて、相手の立場や感情を理解する「大人の対応」を取ることができます。
このような姿勢は、お客さまと信頼関係を築く上で非常に有利です。
理由2．時間を確保しやすくなっている
40代女性は、子育てや家庭の役割が一段落していることが多く、自分の時間をより自由に使えるようになります。
この時間を活かして、新しいビジネスの計画や運営に専念することが可能になります。
理由3．経済的なゆとりがある
40代女性は、一定の貯金や資産を築いていることが多いです。
この経済的な安定が、起業のリスクを減らし、心理的なプレッシャーを軽くします
理由4．若さゆえの暴走がない【冷静】
40代女性の多くは、若い頃よりも冷静な判断ができるようになっています。
情熱だけで動くのではなく、計画的かつ戦略的に物事を進める能力が高い。
これは、感情に流されることなく、ビジネスの判断を下せるためとても有利です。
無謀なビジネス展開を避ける傾向があり、安定した経営を行いやすいです。
理由5．壁を乗り越える力がある
40代女性は、これまでの人生で失敗や困難を乗り越えてきた経験のある人が多いです。
育児のように忍耐が必要な経験も、起業を成功させる対応や判断に活かせる場合が多いです。
| 40代女性が起業に有利な理由 | メリット |
|---|---|
| 社会的な安心感 | 顧客との信頼関係構築に有利 |
| 時間の確保 | ビジネス計画と運営に集中可能 |
| 経済的なゆとり | 起業リスクの軽減 |
| 冷静な判断力 | 安定した経営の実現 |
| 壁を乗り越える力 | 経験を活かした問題解決能力 |
40代女性が起業で成功する5ステップ
それではいよいよ40代女性が起業で成功するためのステップを解説します。わかりやすさ重視で解説しています。
1️．自分の棚卸しを行う
最初のステップは、自分の棚卸しを行い自分自身を深く知ることです。
自分の得意なことや苦手なこと、何を大切に思っているのか、どうなっていきたいのかなどを理解しないと、
「何ができるかわからない」
「起業テーマが見つからない」
という状態に陥りやすいのです。
これまでの人生経験や行動の中に、すべての答えが潜んでいます。
Nさんの例ですが、働いている母親が美容院に通うときに終始ごきげんだったそうです。その姿が強く印象に残り、美容院を開業しています。
彼女にとって貴重な経験であり、大切な思い出なのでしょう。このようなヒントは、人生経験の中に眠っているものです。
自分の棚卸し方法については、以下に詳しく書いてます。
●自分の棚卸しのやり方｜人生の棚卸しでキャリアに潜む強み発見【転職・起業成功のヒント】
2．お客さまへ提供するものを決める
起業に成功するための2つ目のステップは、お客さまへ提供するものを決めることです。
起業の成功は、お客さまの求めているものを捉えた商品やサービスにかかっています。
いくら自分が良いと思っても、顧客が求めていないものは売れません。40代女性の視点で見つけた社会の問題こそ、ビジネスチャンスの宝庫です。
自分が得意なことと、社会の求めているものの接点を探ることになります。
お客さまの悩みや欲を理解し、それを解決するサービスを提供することが、成功の重要な要素となります。
- 日常生活で感じる不便や課題をメモ
- 友人や知人の悩みに耳を傾ける
- 「これあったらいいな」を考える
など日々の生活の中にヒントが眠っています。
以下をお読みになると、理解が深まります。
3．起業の準備を始める
起業に成功するための3つ目のステップは、起業の準備を始めることです。
- 個人事業か法人か決める
- 事業を行う名称「屋号」を決める
- 開業届を出す
- 銀行口座の用意
- 電話・メールアドレスの準備
- 事業場所の確保
など細々したものがたくさんあります。
また、忘れてはならないのは資金計画です。初期費用にどれくらいお金がかかるのか、仮に収入が得られなかった場合、どれくらい持ちこたえられるかなどを割り出しておきましょう。
4．お客さまを集める活動をする
起業に成功するための4つ目のステップは、お客さまを集める「集客活動」を開始することです。
優れた商品やサービスも、お客さまに知ってもらわなければ意味がありません。特に起業初期は、積極的な営業活動が重要です。
40代女性の強みである人脈や コミュニケーション能力を活かし、顧客基盤を築きましょうね。
ホームページを作ったり、InstagramやYouTubeなどのソーシャルネットワークはオンラインによるアプローチ。
チラシやパンフレットを配ったり、友人・知人にお客さまを紹介してもらう、お客さまの集まりそうなイベントに参加して顔見知りになるなどがオフラインによる活動です。
非常に時間のかかるものなので、少しでも早く取り掛かることをおすすめします。
5．改善を繰り返して成長する
起業に成功するための最後のステップは、改善を繰り返して事業を成長させることです。
ビジネスの成功は、常に進化し続けることから生まれます。お客さまから求められるものは、社会の変化とともに刻々と変化します。
例えばコロナ禍では、外食を控える人が増えてデリバリーやテイクアウトの事業が伸びましたよね。
このような変化が頻繁に起こります。アンケートをとるなどお客さまの声に耳を傾けて、対応することで、長期的な成功が可能になります。
| ステップ | 内容 |
|---|---|
| 1. 自分の棚卸しを行う | 自分自身を深く知り、強みを発見する |
| 2. お客さまへ提供するものを決める | 顧客ニーズに合った商品やサービスを企画する |
| 3. 起業の準備を始める | 事業形態の決定、開業届の提出、資金計画の立案など |
| 4. お客さまを集める活動をする | オンライン・オフラインでの集客活動を展開する |
| 5. 改善を繰り返して成長する | 顧客の声を聞き、社会の変化に対応しながら事業を発展させる |
起業のリスクを最小限に抑えるコツ
40代女性が起業する際、リスクを最小限に抑えたいところです。
以下のコツを押さえることで、より安全に起業への一歩を踏み出すことができます。
1．小規模からのスタート
起業初期は、大きな投資や無理な拡大を避け、小規模からスタートすることをおすすめします。
これにより、失敗のリスクを抑えつつ、お客さまの反応を見ながら徐々に事業を成長させるのです。
例えば：
- 自宅やシェアオフィスを活用し、初期の固定費を抑える
- 必要最小限の設備や在庫からスタートする
- 顧客の反応を見ながら、サービスや商品を段階的に広げる
以上の3つが基本線です。
2．副業として始める
いきなり会社員を辞めて起業するのではなく、副業として始めることで、リスクを大幅に軽減できます。
ポイントは以下のとおり。
- 現在の仕事と両立できる範囲で始める
- 収入が安定するまで本業は継続する
- 副業の成長に合わせて、徐々に本業にシフトしていく
この記事を書いている私も、副業時代を経て起業しています。40代は副業。50代で起業に至りました。
当時の流れは以下の図のようになります。
細かなノウハウは、こちらの講座で指導しています。
3．自己投資をケチらない
時代の変化に対応するために、積極的に自己投資を行って自分自身をアップデートしましょう。
どのような時代になっても、知識と経験がものいう世界です。
特に社会が複雑になっているので、専門家のフィードバックを受けながら前に進むことをおすすめします。
これらにかかるお金は、リターンも大きいので経費というより自己投資と思った方がいいです。
●自己投資で人生を変える！成功への最短ルートとは？【徹底解説】
成功する40代女性起業家の特徴
成功する40代女性起業家には、共通の特徴があります。これらの特徴を理解し、自身のビジネスに活かすことで、成功の可能性が高まります。
| 成功する40代女性起業家の特徴 | |
|---|---|
| 柔軟性がある | 市場の変化に素早く対応する能力 |
| 粘り強さがある | 困難に直面しても諦めない姿勢 |
| 学習意欲が高い | 新しい知識やスキルを積極的に吸収する姿勢 |
| ネットワーク構築力がある | 多様な人々とつながり、協力関係を築く能力 |
| 時間管理能力がある | 限られた時間を効率的に使う能力 |
これらの特徴を意識し、日々の行動に取り入れることで、起業成功への近道となります。
その他の特徴については以下に詳しく書いてます。
●起業・経営者向き！成功する女性の意外な特徴20選｜成功必須な習慣と考え方の秘密
起業に向いてるか診断ツール
「自分は果たして起業家に向いているのだろうか？」誰しも不安に思うところだと思います。
今すぐ調べたい方のために、「起業に向いている？向いていない？早わかり診断シート」をお渡ししています。
起業の適性診断は、ひとつ間違えると取り返しのつかないことになる可能性がはらんでいます。
私も10年以上もの間、女性を指導してきましたが、適性にズレがあるといくら努力してもカバーしきれないところがあります。
この診断シートは、女性支援の現場で揉まれた私が厳選した70の質問に「はい」「いいえ」で答え、「はい」の数を数えるだけで診断できます。
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40代女性が起業するときの注意ポイント
40代女性が起業する際には、いくつかの注意点が存在します。
以下で、それぞれの注意点について詳しく説明します。
- 40代女性が起業するときの注意点
- 劣等感を持ちやすい。
- 年齢を言い訳にしがち。
- 体力の低下。
- 若さを武器にできない。
- 失敗したときの回復が難しい
- 人脈構築の難しさ
- 最新ツールのキャッチアップが苦手
順に解説しますね。
劣等感を持ちやすい
40代女性は、若い起業家と比較して自分に自信を持ちにくいことがあります。
これは、自分の年齢や経験をネガティブに捉えてしまうことが原因であることが多いです。
この劣等感が、意思の決定や新たなチャレンジをためらう原因となり、事業の妨げになることがあります。
年齢を言い訳にしがち
40代女性は、年齢を理由にチャレンジを躊躇することがあります。
これは、年齢が高いことをデメリットと捉え、自分に対する期待や責任感を軽くするために言い訳として使ってしまうことが一因です。
この結果、良いアイデアやビジネスチャンスを逃してしまうことがあります。
体力の低下
40代女性は、若いころと比べて体力が低下していますよね。
このため、仕事量や労働時間に注意を払わないと、健康に影響を及ぼす可能性がある。
また、仕事に対する集中力やスピードも低下していることがあるため、若い人以上に、自分のペースを把握し、効率的に仕事を進めることが重要になります。
若さを武器にできない
若い起業家に比べ、40代女性は若さをアピールポイントとして使えないことがあります。
これにより、競争相手に対して一歩後れを取ることがある。
それだけに若さ以外にも、独自の価値や強みを見つけることが重要になります。
例えば、40代女性ならではの豊富な経験や人脈、コミュニケーション力を活かす感じですね。
失敗したときの回復が難しい
40代女性は、失敗したときに回復するのが若い起業家よりも難しいことがありますね。
これは、年齢や家庭や社会的な責任が重くのしかかるため、リスクを取ることへの恐れが強くなることが原因。
また、40代女性はキャリアの途中で起業することが多いため、失敗した場合のリスクを抑える手段が薄く感じられることがあります。
人脈構築の難しさ
40代女性は、若い起業家と比べて新しい人脈やネットワークを構築するのが難しいですよね。
これは、同世代の友人や知人がすでに安定したキャリアを築いていることが多く、新しいビジネスチャンスを共有する機会が少ないためです。
そのため、積極的にワーキングイベントに参加したり、SNSなどで繋がりを広げることが重要になりますね。
最新ツールのキャッチアップ
40代女性は、若い世代と比べて新しい最新ツールに対する知識が乏しいことがあります。
これは、ビジネスの効率化や最新のマーケティング手法を取り入れる上でハンディになりやすい。
そのため、自分の知識をアップデートし続けることが重要ですね。
女性起業家の多い業種や職種
女性起業家の多い業種や職種ですが、産業経済研究委託事業による統計結果によると、
- 医療・福祉
- 教育、学習支援行
- 選択・利用・美容・浴場業
- 生活関連サービス業
- その他サービス業
以上が女性起業家の多い業種や職種です。全体の51.8%を占めています。
40代女性で起業した人の事例
私の塾にいらした女性（当時42歳）の事例を紹介します。フィットネスの個人指導者として起業。予約も取りにくいほどの人気となりました。
「起業」というとお金を稼ぐだけのイメージがありますが、着地点は人それぞれなんですよ。
彼女の受講生の声の中に、起業の動機や思いが書かれています。同じ境遇の人も多いと思うので参考にどうぞ。
10年前 今の仕事を始める時に子供の成長に合わせて 常に１０年後の自分、どんな風に働いていたいかイメージしてやってきました。
ほぼイメージどおりにやってこれたように思うのですが、これからの３、５、１０年先は今までと同じではなく変化したいと思っています。
３年後は下の子も高校卒業、それぞれの道を自分で歩き出し、親の元を離れます。その時空っぽな私でいたくないと思っていました。
今の自分が「なりたい自分なのか」「どうなりたいのか」誰もが思うことかもしれません。その感情をスルーしてしまうのか、こだわるのかでこれから先の人生は変わると思います。
家族への影響と上手な付き合い方
起業することは、家族にも大きな影響を与えますよね。特に40代女性は、子育てや家庭のことを考慮しながらビジネスを進めることが大切ですね。
ビジネスは成功したけれど、家庭は崩壊したら何のために起業したのかわからなくなるので。
以下に家族への影響と、上手な付き合い方を具体的に解説します。
家族とのコミュニケーション
最初に、家族に起業することを伝え、理解を得ることが大切ですね。
夢や目標を共有し、家族がサポートできる範囲を話し合った方がいいです。
例えば、子供には「お母さんが自分のお店を持つことで、家族がもっと幸せになれるよ」みたいに伝えるといいかもしれませんね。
時間の配分を厳守する
起業には多くの時間がかかりますが、家族との時間も大切にしましょう。
40代で起業する人に多いのですが、結果を出そう焦り、仕事に没頭し過ぎる傾向があります。
例えば、週末は家族と過ごす時間を確保し、平日はビジネスに専念するといったスケジュールを立てるといいですね。
家事や育児の分担を頼む
家族と協力しながら家事や育児の分担を見直した方がいいです。
今まで通りにいかないのが大半です。
例えば、パートナーに週何回かの料理をお願いすることで、自分の時間を有効活用できますよね。また、週末に家族で掃除をするといった方法も考えられます。
いきなりあれこれ頼むと家族が拒否反応を示す場合があるので、少しづつ慣らして徐々に増やした方がいいですよ。
心のサポートを得る
起業は困難な道のりです。家族が精神的なサポートをしてくれると心強いです。
例えば、夫や子供が「大丈夫だよ、頑張ってね」と励ましてくれることで、前向きな気持ちを保てたなんていう例もあります。
家族の参加を促す
家族にも仕事に関わってもらうことで、一緒に成長できる機会が生まれます。
例えば、子供に簡単な手伝いをお願いしたり、夫には意見を聞いたりすることで、家族の絆を深めることもできます。
| ポイント | 具体的な方法 |
|---|---|
| 家族とのコミュニケーション | 起業の目標を共有し、サポートの範囲を話し合う |
| 時間の配分を厳守 | 週末は家族と過ごし、平日はビジネスに専念するなどのスケジュール管理 |
| 家事や育児の分担 | パートナーや子供に協力を求め、徐々に分担を増やす |
| 心のサポートを得る | 家族からの励ましや応援を大切にする |
| 家族の参加を促す | 子供に簡単な手伝いを頼んだり、夫に意見を求めるなど、家族を巻き込む |
家族のサポートがあれば、より力強くビジネスができますよ！
自分の見つめ直し完全マニュアル【無料】
冒頭でお伝えしましたが将来の起業を考えるなら悪いことはいいません。自己分析をきちんとやったほうがいいですよ。そこにビジネス成功のヒントが眠っているからです。
自分の強み、情熱をかけたくなるもの、自然にできること、続けられたことなど、自分にどのような資質があるか理解すると、成功確率の高いビジネスを引き出せる可能性があります。
そんなときに役立つ「自分の見つめ直し完全マニュアル」が完成しました。
このマニュアルは、これまでの人生を振り返り、自分の特性を体系的に整理して分かりやすく理解することができます。
制作に10年の歳月をかけた逸品。以下、充実の内容です。
- 自分の棚卸しに使える100の質問シート：自分自身を深く理解するための問いかけを提供し、長所や可能性を探るのに役立ちます。
- 自己肯定感を高めるための100の質問シート：自信を持って前向きに生きるための支援をします。
- 今の仕事合う？合わないチェックリスト：現在の職場環境が自分に合っているか評価するのに役立ちます。
- やる気ペンタゴンチャート：モチベーションを高め、行動を促すためのツールです。
- ときめきのツボワークシート：自分の情熱や興味が何にあるのかを探るのに役立ちます。
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こちらにLINE登録していただくと、自分らしく生きるための耳寄りなお話も公開してます。ブログには書けないここだけの情報も配信しています。
私との直接のやりとりもできますよ
おわりに：年齢の壁を乗り越えて
40代女性の起業は、個人の成長と社会貢献の素晴らしい機会です。柔軟な思考を武器に、自信を持って一歩を踏み出しましょう。
常に学び続ける姿勢があれば、道は開けます。今この瞬間から、新たな人生の章を始められますよ。勇気を持って、前に進んでみませんか？
本記事が、お役に立てたら幸いです。
魂の女性成長支援・浅野塾代表 浅野ヨシオ
◆起業したい夢はあるけれど、何ができるか、何がしたいかはっきりしない。そんな女性向けの講座です。
浅野ヨシオ：
女性成長支援コンサルタント。
魂の女性成長支援・浅野塾 代表。
2007年よりビジネスパーソンや出版希望者を対象とした、自分の強みを発見し唯一無二のブランドを作る講師として活動。ハイキャリアの女性たちでも自分の能力がわからず強い自信を持てずにいることを知る。
2011年、女性成長支援の講座を起ち上げ、幼少期から現在までの人生史を平均200時間以上かけて深掘りする指導に定評がある。
通算14年2000人超の女性専門指導の経験により、心を縛る足かせをはずし、自分にとっての幸せを追求する自己実現プログラムを多数構築する。
著書に「私はこの仕事が好き！自分の強みを活かして稼ぐ方法(大和出版)」がある。
◎メディア実績：日本経済新聞／日経WOMAN／PRESIDENTほか多数
◎講演実績：横浜市経済観光局／多摩大学／NPO法人Woman’sサポート／自由大学／青森商工会連合会／天狼院書店／(株)スクー／ほか多数
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