性格を改善する方法を知りたい。自分の性格が嫌いです。
どうしたらいいの？
そんな疑問に答えます。
自分の性格に満足している人は、この記事を読む必要はないですよ。
「暗い性格を直したい」
「繊細な性格を直したい」
「意地っ張りな性格を直したい」
など…。
自分の性格を直したいと一度でも考えたことがある人向けの内容です。
良い性格になりたくありませんか？
本記事では、性格を直す方法を解説します。
最後までお読みくださいね。
3分程度で読めます。
- この記事の信頼性が不安な方へ
※読み飛ばしOKです
この記事を書いている私は、働く女性のモヤモヤ相談やキャリアの棚卸しに10年以上向き合いつづけてきました。2000人以上指導して知り得たことをお伝えしています。
現在、自分スタイルで生き抜く人づくりの会社を経営。
日本経済新聞、日経WOMANを始め多数のメディアで取り上げられました。
「私はこの仕事が好き!！自分の“強み”を活かして稼ぐ方法（大和出版）」という本も出版しています。
詳しいプロフィールはこちらです
性格を直したい！失敗しない改善の方法
結論から先に知りたいと思うので、性格を直す方法について解説しますね。
自分の性格を直す方法の1つ目は、偽善から始める「善」を意識することです。
いきなり「偽善」というフレーズにびっくりしたかもしれませんね。ちゃんと狙いがあります。
そもそも偽善とは、偽りの善意のこと。本心ではない、うわべをつくろう行為を意味します。
- 最初は偽善でいいです。
有意識有能と呼ばれるものですが、意識すればできる状態です。繰り返すとやがて無意識有能になる。即ち意識しなくてもできるようになります。
それに、行動に移すと周囲の人に感謝されます。感謝のシャワーを浴びていると自分の気持ちも変わり、性格も変化する。
何が言いたいかというと「行動が先。性格は後」ということです。
性格を直すためには、
”偽善”からスタートするのもありです
少し1とかぶりますけど自分の性格を直す方法の2つ目は、一日一回良いことをしてみることです。
良いことを考え実践する、
良いことを考え実践する、
良いことを考え実践する…
繰り返すうちに、自分の性格に浸透し、性格が改善されます。
自分の性格を直す方法の3つ目は、相手の理解に努めることです。
「性格を直したい」気持ちの元は、”相手と良好な関係を築きたい”思いの現れですよね。
「性格を直したい」気持ちが強いと、自分に意識が向きがちになります。
自分の行動に対する評価は相手が決めるのですから、意識を相手に向けることが大切ですよ。
自分の評価が高まると、徐々に自分の性格に良い影響を与えます。
自分の性格を直す方法の4つ目は、気になるところを周りに聞くことです。
信頼できる友人に、自分の性格の気になるところを聞いてみるといいです。
大人になると、本心を言ってくれない可能性もあるので「ぜっくばらんに教えて」と自ら腹を割って聞く。
どこを改善すればいいかピンポイントでわかる。
自分が思うほど、周りが気にしていない可能性もある。すると気持ちも楽になり、無理に直さずに済むかもしれませんよ。
自分の性格を直す方法の5つ目は、短所・弱みを受け入れることです。
つまり、
- ありのままの自分を受け入れることですね。
例えば「自分の性格は暗い」であれば、暗い性格が良いか悪いか評価せず、そのまま事実として捉えるのみ。
受け入れの姿勢が性格を改善するために必要だからです。下記に具体的な方法を書いてます。
自分の性格を直す方法の6つ目は、長所を見つけることです。
- 自信を持つのが狙いです。
今の自分に価値があるとわかり、気持ちにゆとりが出ます。やがて性格も改善する（気にならなくなる）方向に向かいますよ。
自分の長所の見つけ方については下記に詳細書いてます。
▶長所が思いつかない理由と見つけ方【短所に目を向け過ぎです】
自分の性格を直す方法の7つ目は、自己肯定感を高めることです。
自己肯定感を高めるには、過去のポジティブな経験を棚卸しする必要があります。
そこで自己肯定感を高める100の質問集を作りました。
様々な視点で質問を投げかけにより、忘れていた記憶を呼び覚ますことができます。
この質問集を実際に使った人たちから感謝のメッセージを多数頂いてます。悩まれている人が大変多いためしばらく無料で配布します。
但し、いつまで無料配布を行うかわかりません。予告なく終了する可能性があるので、必要な人は今すぐお取り寄せくださいませ。
下記からどうぞ。
ここまでを下記にまとめます
- 性格を直す！失敗しない改善の方法7選
- 偽善から始める「善」を意識する
- 一日一回良いことをしてみる
- 相手の理解に努める
- 気になるところを周りに聞く
- 短所・弱みを受け入れる
- 長所を見つける
- 自己肯定感を高める
性格を直すより大切なこと【直す必要なし】
ここまでさんざん性格の直し方を書いておいて何ですけどハッキリ言います。
性格を直さない方がいい理由は、持って生まれた持ち味の一つだから。無理に直そうとすると不自然さが残る可能性があります。
例えば性格が暗い人が、無理に明るく振るまっても痛いだけです。それならいっそのこと自分の持ち味として解釈した方がお得です。
性格には必ず表面と裏面が存在します。例えば、
- そもそもどちらが表か裏かわからない。
大事なことなので繰り返し言いますが、自分の性格には、必ず表面と裏面が存在するのです。
自分を活かせる場所を探すには、万人に好かれようとしない心がまえが大切。
今の自分を必要としてくれる人が少しでもいればいい。
実際のところ、周りとうまくやっているように見えて、本当は周囲との違和感を感じている「隠れ馴染めない人」も増えてますしね。
先ずは自分を見つめ直し、自分に備わる偏執性(偏った執着)を見極めることが大切です。
詳しくは下記に書いてます。
▶集団に馴染めない大人の違和感は宝｜本来いるべき場所の探し方＆周りにとりあえず馴染むコツ
自分の性格が嫌いだった話【暴露します】
この記事を書いている私も自分の”性格”が好きなわけではないですよ。でも自分が嫌いではありません。
- せっかち
- 顔にすぐ出る
- 好きなことしか力が出ない
- 気が弱い
など、直したい性格を上げれば星の数ほどある。
今の自分を受け入れて、最大限活かすことに時間を使った方が幸せではないですか？
性格を直したい気持ちはわかりますが、この記事との出会いをきっかけに、自分自身を見つめ直すことをおすすめします。
自分を受け入れられたら、
気にならなくなりますよ。
自分の見つめ直し完全マニュアル【無料】
ここまでお読みになっていただいたお礼と言っては何ですが、自分の見つめ直し完全マニュアルをお配りします。
このマニュアルは制作に10年の歳月をかけた貴重な逸品です。自分の性格を受け入れるには、自分のことを詳しく掘り下げる必要があります。
本マニュアルを使えば可能です。以下の内容です。
- 自分の棚卸しに使える
100の質問シート - 自己肯定感を高めるための
100の質問シート - 今の仕事合う？合わない
チェックリスト - やる気ペンタゴンチャート
- ときめきのツボワークシート
私の個人セッション(月々3万円)や講座の受講生たちを指導する際に使っているノウハウから厳選しました。配布を開始したその日、300人以上から申し込みがあったものです。
但し、無料配布をいつまで続けるかわからないです。必要な人はお早めにどうぞ。
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「自分一人で見つめ直すのはむずかしい」と感じている人は、こちらの受講を検討するのも一つの方法です。個別に相談する時間ももうけていますので。
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ではまた。
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