【知らないと損】自分の強みを知ると人生が変わる３大メリット｜専門家が教えます

そのような疑問に答えます。

自分の強みを見つけて活かすことができれば、人生は大きく変わります。大げさではなく、仕事やプライベートに大きな影響を与えるものです。

10年以上にわたり2,000人以上の方々の「強み発見」を専門的に指導してきました。その経験から言えるのは、多くの方が「強みを見つけること」を簡単に考えすぎているという事実です。

もしも、本当に簡単なことなら、この世界は強みを活かして生き生きと幸せに生きる人々で溢れているはずです。

しかし、私の私見ですが90%以上の人が自分の本当の強みを活かせず、妥協した人生を送っているのです。

これは決して脅かすためではなく、「強み発見」の本質的な重要性をお伝えするためです。本記事では、自分の強みを知ることで得られる3つの具体的なメリットを、実際の体験談とともに詳しく解説します。

自分の強みを知らないと、次のような深刻な問題が起こる可能性があります。

このような苦しみから解放されるための具体的な方法を知りたいなら、ぜひ最後までお読みください。

追伸：本文の最後に素敵なマニュアルのプレゼントをご用意しています。

自分の強みを知ると得られる3大メリット

自分の強みを知るメリットは、ひと言で言うと自分らしく生きられることです。

自信が生まれ、信じた道を突き進める。同時に人の役に立てるようになり、仕事や収入をコントロールできるようになります。更には煩わしい人間関係とも無縁になり、幸せな状態になれます。

もう少し深掘りして解説しますね。強みを見つけると、人生に次のような変化があります。

予めお断りしておきます。ここで言う“強みを見つける”とは、「協調性がある」「ポジティブな性格」など、自分の強みの傾向を知るだけというレベルのものではありません。

強みを見つけその後の行動に活かすことで得られるメリットという解釈で読み進めてくださいね。

(１)セルフイメージが向上し自信が湧く

自分の強みを知ると得するメリットの1つ目は、自分がどんな人間かという心の中の自分像（セルフイメージ）セルフイメージのの劇的な変化です。

自分に強みがあると思えない人たちの多くは、自分の判断や考えに自信が持てず常に悩んでいました。そのため、他人の意見に影響を受けやすい特徴が見られます。

私自身もかつてはそうでした…。「父の教えに背いてはならない。父の望むような姿にならなければならない。」という思い込みが私を縛っていました。その当時の私は、父の考えが絶対であり、本当はどうしたいのかわからなくなっていましたね。

しかし自分の強みが見つけたことで、父の考え以外の世界観にも目を向けられるようになり、自分自身の考えをはっきりと持てるようになりました。

この変化は「眠っていた自信が目覚める」感覚とでも言いましょうか。強みを見つけることでセルフイメージ（自分自身への評価）が変わる、極めて重要な効果です。

(２)人間関係の好転

自分の強みを知ると得するメリットの2つ目は、人間関係の変化です。

さらに、新しい出会いが増えるのも大きな変化の一つ。自分の強みを必要としてくれる人たちとのつながりが自然と生まれます。

今までの生活の中ではめぐり会えなかったような人たちとの交流も増え、新しい自分の居場所ができるようになります。

父が創業した会社で働いていた頃は、毎日父と二人きりで事務所にこもる生活が続いていました

ひょんなきっかけでビジネスセミナーに参加し始めたことで、それまで出会ったことのないさまざまな業種や業界の人たちと知り合うことができました。

すると驚いたことに、私の個性を「おもしろい」と評価してくれる人や、私ができることを「すごい」と褒めてくれる人たちが現れたのです。それまでの狭かった自分の世界がパッと広がったような感覚を今でも忘れられません。

この本を出版すするきっかけになったのも、自分の強みを見つけたことで変わった人間関係があったからこそです。

(３)仕事の質と収入の向上

自分の強みを知ると得するメリットの3つ目は、仕事と収入の大きな変化です。

自分の強みを活かした仕事をすると、無理に頑張らなくても自然と成果が出ます。これは強みが「自然にできること」だからです。

そのため、自分の強みを活かす仕事はストレスがほとんどない状態で続けられます。

さらに、強みを活かすと自然と質の高い仕事ができるようになり、その結果、周りから感謝されながら対価を得られるという良い循環が生まれます。

やがて口コミが広がり、自分が指名される仕事が増えます。そうなると仕事の単価も自然と上がり、必要以上に働かなくても十分な収入を得られるようになります。

最終的には自分のペースで働く自由が手に入り、毎日楽しく仕事ができるという最高のメリットがあります。

私が女性の指導に強みがあると気づいたのは、唯一無二の強みを持つ人たちを発掘すべく任命されていた「プロフィール講師」として活動していた頃のお話。

当時は約10人の講師がいましたが、不思議なことに私のクラスに集まる受講生の約70％が女性だったのです。

そして私の指導を受けた方々の中から、転職を考えていたOLがベストセラー作家になったり、キャリアに悩んでいた女性が現在は数千万円を稼ぐコンサルタントになったりした例もあります。

私自身は、女性を指導する力を磨いたとか、努力をしたという感覚はまったくありません…。ほんとうに不思議です。

自分自身の経験からも確信を持って言えるのは、自分の強みを見つけて、それをしっかりと受け入れて活かすことができれば、仕事の質も収入も劇的に変わるということです。

自分の強みを活かした人の Before/After 比較表

項目	強みを知る前	強みを知って活かした後
セルフイメージ	・自信がない ・他人の意見に流される ・自分の価値がわからない	・自分の考えに自信を持てる ・他人の意見に左右されない ・自分の価値を認められる
人間関係	・万人に好かれようとする ・合わない人との関係に悩む ・居場所がない感覚	・自分らしい関係を築ける ・相性の良い人と深い関係に ・新しい居場所ができる
仕事と収入	・努力しても成果が出ない ・ストレスが多い ・収入の天井を感じる	・自然に成果が出る ・ストレスが少ない ・収入が増加する
仕事の選び方	・世間の評価で選ぶ ・なんとなく続ける ・安定を求める	・自分の強みで選ぶ ・目的を持って取り組む ・自分らしさを求める

自分の強みを知る方法

自分の強みを知る方法は、徹底した自己分析をすること。

特に重要なのは、自分がどう思うかではなく、他人からどう評価されているかという視点です。

極端に言えば、自分ではまったく自信のないことでも、周りの人が「すごいね」と感じているなら、それが強みの可能性大。ここを見落としてしまうと、自分の本当の強みにはなかなかたどり着けません。

これは、これまでの人生を丁寧に振り返り、うまくいった出来事や失敗、選んできた道のりなどを見つめ直すことで、自分の中に眠っていた強みや価値観を浮かび上がらせる方法です。

たとえば、

• どんなときに「やりがい」を感じていたか？
• 周囲から褒められたことは何か？
• つらい状況でも自然にやっていた行動とは？

といった問いに答えていくことで、表面だけではわからなかった“根っこの強み”が見えてくるようになります。

この棚卸しは、転職や起業など人生の転機に立つときに特に効果的です。なぜなら、単なるスキルや資格ではなく、「自分だからこそできること」を明確にするからです。

実際にこの方法で、迷いのあった人が自信を取り戻し、新たな一歩を踏み出した事例も紹介されています。詳しいやり方や、すぐに使える質問シート（無料）もこちらで紹介しています。

▶自分の棚卸しのやり方｜人生の棚卸しでキャリアに潜む強み発見

ちなみに、もっと深く自分の強みを掘り下げたい方には、「自分力活用講座」もおすすめです。

これは“答えを教える”のではなく、“自分の中から引き出す”ことを重視した、他にはないスタイルの講座です。実践的なワークを通して、自分だけの活かし方まで一緒に見つけていきます。

▶自分力活用講座〈入門コース〉を見る

【悲惨な事例】強みを見つけるだけではダメ

ここまで書いておきながら恐縮なのですが、強みを見つけること自体には意味がありません。

公務員試験に3回落ちて、今も勉強中という30代女性の悲惨な事例をお話します。

彼女は母親に「公務員になりなさい」と言われ、ずっと勉強中とのことでした。しかし本心ではネイリストになりたいと思っているそうです。

母親に隠れて学んだネイリストの知識や技術は、お話を詳しく聞いてみるとかなり優れていると感じました。

彼女は手先が器用なのです。ネイルの技術には自信もあるようでしたね。

しかし、母親の言葉に縛られ、自分の強みを活かせそうもないことに莫大な時間と労力を注いでいる。このままでは、どのような人生が待っているかは想像に難くありません。

ここでお読みになっている方にお伝えしたいことは、強みを知るだけでは意味がないということ。

強みを見つけたら、どのような状況下であろうとも行動に活かす勇気が必要になります。

その問いかけであると知っておいていただきたいですね。

【成功事例】強みを活かして人生が変わった実際の体験談

ここまでお読みいただきありがとうございます。強みを見つけるメリットを理解したところで、実際に「強み発見」が人生をどう変えたのか、リアルな声をご紹介します。

短い動画（各4分程度）ですが、これから強みを見つける方にとって大きな一歩となるはずです。

思い切って強みを活かし始めた方々の変化を見れば、「自分も変われるかも」と感じるはず。特に自分と似た悩みや状況の方を見つけたら、その変化のプロセスにぜひ注目してみてください。

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☆ファイアンめぐみさん〈フリーランス〉
『オンリーワンになれることが少しずつ形になり始めてきたように思います』

☆大野愛実さん〈データサイエンス職〉
『1年で年収が2倍になりました。自分の強みを見つけて、行き先を決めてよかったです』

☆栗田あかねさん〈営業職〉
『受講しなかったら転職先を間違ったかもしれません』

☆村西千恵さん〈キャリアカウンセラー〉
『人材派遣からフリーに転身して時給は2.5倍になってます。友人が受講して生き生きし始めたので決めました。』

☆今村有美さん〈会社員〉
『満足度の高い転職ができました』

自分の見つめ直し完全マニュアル【無料】

最後になりますが、「自分の見つめ直し完全マニュアル」をご用意しました。普通の自己分析だけでは本当の強みを見つけられず、見つけても実際に行動できないことが多いです。

なぜなら、多くの人は「自分が得意なこと」と「自分が好きなこと」を混同したり、周りの人が見ている自分の良さに気づいていないからです。

今までの人生を振り返りながら、自分の特徴をきちんと整理して、自分のことをよく知るための役立つ道具です。

私の経験から生まれた知恵を10年かけて作り上げた特別な内容。以下のような役立つものが含まれています。