自信・自分らしさ・自分軸

自分らしさを取り戻す方法を解説。失った原因や喜怒哀楽の感情、心の声を深掘りする具体的な回復手順を紹介。本来の自分を見つける実践的アドバイスを掲載。

好きなこと・得意なこと・貢献できることの3つが交わる点を深堀りすると、自分らしさを生かす最適な仕事を見つけることができます。本記事は、自分の個性を最大限に活かし、輝かしいキャリアを築くための実践的なガイドです。

本記事では自己肯定感を高める習慣や低い人の特徴や原因を書いています。自己肯定感が高まると他人と比較して落ち込んだり、失敗が怖くて動けなくなったりしません。やり抜くには考え方や行動を少しづつ変える必要があります。

そんな疑問に答えます。 自分に自信がないときにどうしたらいいかわかります。 自信のない自分への正しい向き合い方や、無理なく自信を付けていくコツを書きました。 この記事の信頼性 この記事を書いている私は通算１２年間、延べ２０００人の強みを作り...

この記事では、揺るぎない自分軸の作り方を、自分の感情「喜怒哀楽」の棚卸しを含む3つのステップで詳しく解説します。自分の意志で人生を選択するための秘訣を紹介します。

「自分らしくない」と感じた時のベストな対処法や、30分でできる対処法を解説します。仕事中に、職場で自分らしくいられないと悩む人には必読です。自分らしく生きているかの診断もできます。自分らしくいられないと感じる理由や、それぞれの対処法も解説しています。

この記事では、実際に自分らしく生きている人々の共通点や方法、そして避けるべきことを詳しく解説します。多くのヒアリングを重ね、自分らしく生きることの本質やその実践者の特徴を深く探求してきた結果をもとにした内容です。

この記事では、自信はどこからくるのか、その根拠の解説だけではなく、自分の内面から自信を引き出す方法や、日常生活の中で実践できる自信を作る3つのステップを紹介します。この記事を読むと、自信を大きく高める秘訣が明らかになります。

心が自由になりたい悩みを解消する記事。自分の感情をモニターし、強みを見つけて客観視することが重要。心が自由な人になれる具体的な方法を解説します。