幸せな生き方

自分や他人に期待しないことで人生が好転する理由や方法を解説。自己肯定感向上やストレス軽減など、5つのメリットと実践テクニックを紹介。より自由で充実した日々へガイドします。

自分を見つめ直す100の質問。2000人超の人生を変えた専門家が、本当の強みと隠れた価値観を引き出す問いを公開。仕事や将来に迷う時、これに答えるだけでモヤモヤが解消します。自分を知るための完全保存版マニュアルです。