不安解消

生き方

将来に希望が持てない30代の不安解消!原因と7つの対処法

将来に希望が持てない30代の方へ。クォーターライフクライシスと呼ばれる不安の原因と対処法を専門家が解説。96%の不安は起こらない事実や、行動計画も紹介。
自信・自分らしさ・自分軸

不安と向き合う方法|原因を追求して心を軽くする思考のコツ

漠然とした不安と向き合う方法を、2000人のキャリア指導実績をもとに専門家が解説。不安の根本原因から心を軽くする思考法、今すぐできる行動まで紹介します。
自信・自分らしさ・自分軸

未経験転職が怖い人へ|不安を乗り越えた成功パターンと対処法

未経験転職が怖いのは必然です。転職の目的をはっきりさせる、情報収集する・仲間づくり・自己理解を深めるなど、不安を行動力に変える方法を紹介。2000人超の指導実績をもとに専門家が解説します。