生き方

落ち込んだ時に早く立ち直る方法|すぐ元気!ひきづらない生き方【仕事&失恋に使えます】

仕事の失敗・失恋などから一刻も早く立ち直る7つの実践法を解説。ショックな出来事を引きずらないための実践ガイド。次の一歩を踏み出す秘訣を紹介。
自信・自分らしさ・自分軸

自分の本質を知る3ステップと質問集【自分の真価を発見する方法】やりたい事の追求も実現!

この記事では、自分の本質を知る方法や気づくための10の質問を解説しています。人生の迷いを解消し、自分の強みや才能を活かして活躍するためのノウハウが満載です。
キャリアUP・仕事・働き方

仕事の無理難題・理不尽な要求によるストレス対処法7選|追い込まれる5つの原因

仕事での無理難題や理不尽な要求によるストレスへの対処法や追い込まれる原因を解説。 上司との関係改善や転職の判断基準まで、実践的なアドバイスを紹介します。
自信・自分らしさ・自分軸

自分を理解する5つの方法|自己分析する時必要な3つの注意点

本記事では、「自分を理解すること」について解説しています。その意味やメリット、自分を理解する方法まで分かります。自分を理解している人は殆どいない。日本人は他人の行動に流されやすい気質なので。この記事に書いてあることを実践すれば自分らしい人生を送ることができますし、自分に合う仕事の見極めも出来るようになります。
自信・自分らしさ・自分軸

苦手意識とは?その正体と克服する方法7選【思い込みが9割】

苦手意識とは何か?その正体と克服する方法を徹底解説。失敗体験やプレッシャーなど4つの原因を分析し、実践的に克服する秘訣を紹介する完全ガイド。
自信・自分らしさ・自分軸

自分に負けない人の特徴と生き方をする方法【誘惑に負けない人生の歩み方】

自分に負けない強い心を育てるコツを2000人超の指導経験から解説。挫折や誘惑に流されず、毎日を前向きに進むための習慣と考え方を紹介します。
生き方

自分に腹が立つイライラの対処法10選|よくある原因やイライラしやすい人の特徴も解説

この記事は自分に腹が立つときの対処法を書いてます。イライラしやすい人の特徴や原因もわかります。思い通りにならないとイライラしますよね。怒りの感情を自分に向けていると損をします。この記事をお読みになるとストレスをコントロールできるようになります。
自信・自分らしさ・自分軸

自分に違和感を感じる人の原因と特徴【対処法も紹介】模範的な行動に縛られない生き方

自分に違和感を感じる原因は、模範的な自分と理想的な自分のギャップです。違和感を解消し自分を取り戻す5つの対処法を自己分析のプロが解説。
自信・自分らしさ・自分軸

無価値な人間と感じる?無価値感の原因と自信を取り戻す対処法7選

自分の存在そのものに価値がない「無価値な人間」と感じる原因と克服法。親からの評価、他者比較など、無価値感を解消し自己肯定感を高める実践ガイド。
自信・自分らしさ・自分軸

納得のいく人生を送る方法|後悔しない選択と歩める人の特徴

納得のいく人生の歩み方を2000人を指導した専門家が解説。世俗的(他人に流される)生き方から抜け出し、理想の人生を選ぶ秘訣を紹介します。