完璧主義 直し方

自信・自分らしさ・自分軸

完璧主義をやめたい人必見|完璧主義の呪いを解く方法【完璧から最適へ】 

完璧主義をやめたい人向きの毎日を楽にする「最適主義」の考え方とその実践法を解説。2000人を指導してきた専門家が教える5つの改善ステップ。