自分らしく生きるマニュアル【浅野塾】

先入観にとらわれる心理的な原因・特徴とデメリットを解説。7つの効果的な克服方法を紹介。先入観から抜け出し、自分らしい人生を歩むヒントが満載。自分の『先入観度』をチェックできる診断テストも公開する完全ガイド。

マイナス思考とは何か？特徴と原因を分析し、7つの克服法を紹介。さらにネガティブ思考を自分の強みに変える5つの方法の実例付き完全ガイド。

人に頼るのが苦手な方へ。その心理的原因を分析し、頼り上手になるための具体的な方法を紹介します。頼るのが上手な人・下手な人の特徴や、頼るメリット・デメリットも解説。実践すれば、人間関係がスムーズになり、ストレスも軽減します。

自分を持つとは何か、その特徴と意味を解説。他人に流されず自分の考えで行動するための10の効果的な方法を紹介。自分を持つ方法を具体的に学べます。