自信・自分らしさ・自分軸

自分に負けない強い心を育てるコツを2000人超の指導経験から解説。挫折や誘惑に流されず、毎日を前向きに進むための習慣と考え方を紹介します。

自分に違和感を感じる原因は、模範的な自分と理想的な自分のギャップです。違和感を解消し自分を取り戻す5つの対処法を自己分析のプロが解説。

自分の存在そのものに価値がない「無価値な人間」と感じる原因と克服法。親からの評価、他者比較など、無価値感を解消し自己肯定感を高める実践ガイド。

納得のいく人生の歩み方を2000人を指導した専門家が解説。世俗的（他人に流される）生き方から抜け出し、理想の人生を選ぶ秘訣を紹介します。

「自分に自信がない」と語る人は、「本当に自信がない人」と、「ウソの自信がない人」とに分かれます。「ウソの自信がない人」とは自信を持っていることに気づけない人のことを言います。判断しづらいところもあるので、それぞれの特徴を書きました。

苦手意識の多くは「思い込み」です。2000人超のキャリア指導実績をもとに、その原因と解消法を解説。「得意」は「苦手」から始まる実体験も紹介します。

自分らしく生きるとはどういうことか？本記事では自分らしさをチェックする7つのポイントと、自分を取り戻す5つの実践法を解説。今すぐできるアクションも紹介。

この記事では、考えすぎる性格を直すための具体的な方法を紹介します。周りが気になる・失敗が怖いなどが原因。お読みになると考える時間が減り、無理なく行動力が高まります。心配性の人には必読の内容です。使えるツールもご紹介しています。

自分らしく生きる覚悟が決まらず迷っている方へ。14年で2000人超の女性をサポートした専門家が、価値観発見から行動計画まで7つの実践的方法を解説。

知っているとできたような気持ちになりますよね。しかしながら「知っている」と「できる」は全く別もの。「そんなことわかってるよ」と思ってしまう人ほど、知っているだけのことも多いです。情報をつかみ易い時代になったので、ついついインプットに逃げがち。本記事では、知っていることをできることに変えたい人にお届けする内容です。頭でっかちを防げます。