自信・自分らしさ・自分軸

自分に違和感を感じる現象はなぜ起こるのでしょうか？この記事では、そんな違和感の根本原因と、共通する特徴について解説します。『模範的な自分』と『理想的な自分』との間のギャップが原因かもしれません。違和感に直面した際にどう対処すればいいのか、具体的なアドバイスも紹介しています。自分自身を理解し、本来の自分を取り戻すヒントがここにあります。

自分の存在そのものに価値がない「無価値な人間」と感じる原因と克服法。親からの評価、他者比較など、無価値感を解消し自己肯定感を高める実践ガイド。

納得のいく人生を歩みたい人向けの記事。この記事では納得の人生を歩める＆歩めない人の違いや、納得のいく人生を歩む方法がわかります。他人からどう見られているかの視点を外せるか否かがポイントです。実践すれば思い残すことはない人生を送れます。

「自分に自信がない」と語る人は、「本当に自信がない人」と、「ウソの自信がない人」とに分かれます。 「ウソの自信がない人」とは自信を持っていることに気づけない人のことを言います。判断しづらいところもあるので、それぞれの特徴を書きました。

苦手意識の多くは「思い込み」です。2000人超のキャリア指導実績をもとに、その原因と解消法を解説。「得意」は「苦手」から始まる実体験も紹介します。

自分らしく生きるとはどういうことか？本記事では自分らしさをチェックする7つのポイントと、自分を取り戻す5つの実践法を解説。今すぐできるアクションも紹介。

この記事では、考えすぎる性格を直すための具体的な方法を紹介します。周りが気になる・失敗が怖いなどが原因。お読みになると考える時間が減り、無理なく行動力が高まります。心配性の人には必読の内容です。使えるツールもご紹介しています。

プロが教える自分らしく生きる7つの覚悟の決め方を解説。価値観の明確化から自己表現の探求まで、実践的な方法で自分らしい人生への一歩を踏み出すことができます。

知っているとできたような気持ちになりますよね。しかしながら「知っている」と「できる」は全く別もの。 「そんなことわかってるよ」と思ってしまう人ほど、知っているだけのことも多いです。 情報をつかみ易い時代になったので、ついついインプットに逃げがち。 本記事では、知っていることをできることに変えたい人にお届けする内容です。 頭でっかちを防げます。

自分に厳しすぎて自信をなくしていませんか？『自分パワハラ』の症状と直し方を解説。2000人超のキャリア指導経験から、自分への厳しさを活かす方法と、本来の自分を取り戻す秘訣をお伝えします。 これはだれも教えてくれないことかもしれません。 自信のない人は、自分に厳しすぎる「自分パワハラ状態」かもしれないのです。 「自分に厳しいことはいいこと」という暗黙の教えに縛られてしまう人もいるので、この記事を書きました。