—-【大阪開催決定！】近日募集開始セミナーのご案内——————
毎期、満員御礼の続いている
『女性のための「自分力」養成講座』の基礎入門編
の１日講座です。
自分力養成講座の内容の一部を
ギュッと濃縮して講義します。募集開始まで少々お待ち下さい。
大阪開催：平成２８年４月１６日(土)
名古屋開催：平成２８年４月１７日（日）
※暫定です。変更される場合あり
※講座の詳細はコチラ：http://asanoyoshio.com/1day01/
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魂の女性成長支援・浅野塾 の 浅野ヨシオです。
先日の浅野塾の講義後、体をみてもらっているパーソナルトレーナーXさんから、「お菓子食べすぎていませんか？」と聞かれビックリ。
「ふっふっふ。先生の行動パターンは大体読めてまいりました」
とメールをもらい、
おもいっきり見ぬかれておりました、涙
まさにその通りで、
講義やコンサルの後は
プレッシャーからときはなたれて、
過食するのがお決まりのパターンです。
五郎丸バリのルーティンです。
今までは、
マズいことだと思い自分を責めるところでした。
ところがXさんから以前から言われていたアドバイスは
「その日は食べちゃえ」だったのです。
どういうことかと言うと、
過食をあらかじめ予定に入れてしまえ
ということなんです。
前後の食事を少なめにして調整すれば
いいよということでした。
確かに言われたとおりにしたら
二日後には増えた体重も元に戻っていました。
彼女の「克服させない指導」に救われたのです。
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克服したらもったいない
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短所を克服できない自分を責めてしまい、
自信を失っている人に数多く出会ってきました。
でもなかなか直せないのは、
その気持ちがよくわかる。
それよりも、
短所を受け入れ、
カバーする方法はないか、
克服思考から受け入れる思考へ。
これは
なかなか自分ひとりではできないものですよね。
私もX氏に言われなければ
ずっとそのままだったと思います。
こういうときに自分の性格・考え方のクセをよく知っている指導者がいるということはありがたいなと思う瞬間です。
そんな存在になりたいものですね。
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《今後の講座予定》
【大阪初開催】
『女性のための「自分力」養成講座』１０期
≪全４回≫ ※暫定です。変更される場合あり
第１回平成 ２８年５月１４日(土)
第２回平成 ２８年６月１８日(土)
第３回平成 ２８年７月１６日(土)
第４回平成 ２８年８月２０日(土)
時間：１０：００～１７：００
場所：大阪府某所
※講座の詳細はコチラhttp://asanoyoshio.com/advance01/
※講座受講についての相談・問い合わせは
コチラから http://asanoyoshio.com/contact01/
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