自分らしく生きたい

本記事では、「頭では分かってるけど心がついていかない」状態に陥る主な原因や、克服する方法を解説します。過去の失敗経験による影響や、本心の誤解が生じていることも多くやっかいな問題です。心と身体を連動させるには、そのための知識と自分自身を深く理解する必要があります。