性格的特徴

自信・自分らしさ・自分軸

生きづらい人の思考パターン7選|原因と今すぐ始める解消法

生きづらいと感じるのは、甘えではなく、「思考パターン」が原因かもしれません。よくある7つの特徴と原因、今すぐできる解消法を専門家が解説。