思考法

周りの目が気になる方へ。他人軸を手放して、自分の幸せは自分で決める思考法7選を専門家が解説。他人の評価に振り回されず心がスッと楽になるヒント。

やる気はあるけれど行動できない苦しさを抱えている人へ。7つの心理的な原因と10の解決策を徹底解説。自信を持って最初の一歩を踏み出すコツを紹介。