将来の不安

自信・自分らしさ・自分軸

不安と向き合う方法|原因を追求して心を軽くする思考のコツ

漠然とした不安と向き合う方法を、2000人のキャリア指導実績をもとに専門家が解説。不安の根本原因から心を軽くする思考法、今すぐできる行動まで紹介します。