孤独感

心の穴を埋める方法をお探しの方へ。消えない虚しさや寂しさの正体と、自分で自分の心を満たすための穏やかな習慣を実体験をもとに紹介します。

この記事では、孤独感を感じるとはどういうことか？また、そう感じる人に共通する原因や、孤独をすぐに和らげる方法などを紹介します。孤独感は、短期的もしくは長期的に感じる２つの場合があります。本文をお読みになると孤独感に正直に向き合い適切な対処ができるようになります。