人に頼るのが苦手

人に頼るのが苦手な方へ。その心理的原因を分析し、頼り上手になるための具体的な方法を紹介します。頼るのが上手な人・下手な人の特徴や、頼るメリット・デメリットも解説。実践すれば、人間関係がスムーズになり、ストレスも軽減します。