自分軸

自分軸で生きる女性5人の実話。孤独、困難の先に待っていたのは『今が一番幸せ』という言葉。間違いだらけの常識や、自分軸で生きる女性になる方法を解説

自分軸は幻想？自分史を書いてもダメ？と悩む方へ。なぜ自己分析が失敗するのか。違和感や不快な感覚を一生モノの財産に変え、自分らしい人生を取り戻す方法をプロが解説。

40代で自分を見つめ直した実話をもとに、なぜ今からでも遅くないのかを解説。47歳会社員・49歳主婦の事例と30秒セルフチェック付き。

真面目に自己分析しても変われなかった30代の女性へ。2000人を見てきた専門家が変われない原因や本当の見つめ直し方を実話と共に解説。セルフチェックも公開中。

自己肯定感が低い・人に合わせて疲れる。そんな人には自分を大切にするトレーニングが必要。本記事では、実践法や挫折しない習慣化のコツを解説します。

自分軸と他人軸の根本的な違いを徹底比較。15問の診断テストで、あなたがどちらのタイプかを判定。判断基準・行動パターン・ストレス要因の違いを専門家が詳しく解説。

周りの目が気になる方へ。他人軸を手放して、自分の幸せは自分で決める思考法7選を専門家が解説。他人の評価に振り回されず心がスッと楽になるヒント。