自分を 褒める

生き方

自分を褒める方法|ジワジワ自己肯定感を高める習慣【自信のきっかけを作る行動です】

自分を褒めることに抵抗ある人いると思います。自画自賛している姿に違和感あるのもムリないお話ですよ。しかしながら、自分を褒められないと損することも多いです。本記事では、自分を褒める効果や目的、自分を褒めるときの注意点、うまく自分を褒める方法、以上を中心に書いてます。
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