自分の人生を最高にする方法を知りたいな。
幸せな時間を過ごす人たちにはどんな習慣があるの？
何から始めたらいいかな？
そんな疑問に答えます。
「自分の人生、最高！」そう言い切れる人は幸せですよね。
けっこう私たちは、幸せと思う瞬間を見逃しているのかもしれません。
日常生活に追われていると、幸せなことに気づけない恐れもあります。
ちょっとした心がけ次第で、幸福度は飛躍的にアップするもの。
そこで本記事では、幸せな時間を過ごす人たちの7つの習慣について解説します。自分の人生を最高にする方法を学べます。
- あらかじめお断り
- この記事の信頼性が不安な方へ
※読み飛ばしOKです
この記事を書いている私は、働く女性のモヤモヤ相談やキャリアの棚卸しに10年以上向き合いつづけてきました。
現在、自分スタイルで生き抜く人づくりの会社を経営。
日本経済新聞、日経WOMANを始め多数のメディアで取り上げられました。
「私はこの仕事が好き!！自分の“強み”を活かして稼ぐ方法（大和出版）」という本も出版しています。2000人以上指導して知り得たことをお伝えしています。
詳しいプロフィールはこちらです
自分の人生を最高にする方法
そのためにはどのように考え、何をしたらいいのか。
幸せな時間を過ごす人の習慣から学べます。
- 幸せな時間を過ごす人の７つの習慣
- 自分軸で生きる
- 自分らしく生きる仕事をしている
- 自分を褒めている
- 自分に過度な期待をしない
- 弱さを見せる
- ライバルを自分にしている
- 将来の方向性を決めている
それぞれの習慣を身につける具体的な方法の記事も紹介しています。ピンときたものだけお読みくださいね。
順に解説しますね。
自分軸で生きる
自分の人生を最高に楽しむ人たちは、自分の軸で生きています。
自分の考えをしっかりもち、その考え通りの行動をとりますね。
不本意なことをせず自分を貫きます。
自分の軸で生きる方法は、自分軸の人の特徴と自分軸人生を送る方法｜変わり者になる覚悟。他人軸の人とここが違う に詳しく書いてます。
自分らしく生きる仕事をしている
自分の人生を最高に楽しむ人たちは、自分らしく生きるための仕事をします。
- やりたい仕事を追いかける
- 仕事を遊び化する
- 自由な時間に働く
などの特徴があります。
働く時間は人生の大半を占めるもの。
それだけに、自分の人生を最高にするためには欠かせないことと言っても過言ではないでしょうね。
自分らしく生きるための仕事をしたい人は、下記の記事を参考にどうぞ。
自分を褒めている
自分の人生を最高に楽しむ人たちは、とにかく自分を褒めます。
その狙いは、何が起きてもポジティブに考えられますし、前向きに生きられるようになるからですね。
自己肯定感もジワジワ高まりあらゆることに挑戦できるようになります。
自分を褒める方法にもコツがあるので、下記を参考にどうぞ。
自分に過度な期待をしない
自分の人生を最高に楽しむ人たちは、自分に過度な期待をしません。
「自分に期待しない」というと、打算的な感じがしますよね。
しかしながら、行動をうながすにはちょうどよい脱力具合なのです。
うまくいかない時間が続いても「まぁそんなものだよ」と思えます。
そして焦る気持ちも無くなり、今やっていることに集中できる。
等身大の自分で生きられるのです。
「自分に期待しない」効果は、下記の記事で詳しく解説中です。
弱さを見せる
自分の人生を最高に楽しむ人たちは、弱さを包み隠さず見せる習慣があります。
- 弱さを見せられると、隠すものがない。
できないことはできないと言えますし、人に聞くこともできます。
ナニモノでもない人が、ナニモノかになれるチャンスを得られるのです。
人生を最高のものにするためにも、不可欠なものです。
弱さを見せることが苦手な人は、下記の記事をお読みになるといいでしょう。
弱さを見せる人と見せない人の違いと弱さを見せる3大メリット｜弱さを見せる生き方の作法
ライバルを自分にしている
自分の人生を最高に楽しむ人たちは、ライバルを自分にする習慣があります。
自分以外の人との競争を好みません。
自分以外の人と競争することは、行動の軸が自分ではなく他人に移ってしまうからです。
そこで「ライバルは自分」すなわち”自己更新”を心がけていますね。
詳しくは下記の記事で解説しています。
将来の方向性を決めている
自分の人生を最高に楽しむ人たちは、自分の将来の方向性を、ハッキリさせています。
目指すものが見えているので、今できることに集中することができるのです。
将来の方向性を考えるためには、「やりたい軸」もしくは「なりたい軸」をもとにする方法があります。
詳しくは下記の記事に書いてます。参考にどうぞ。
自分の人生を最高にするはじめの一歩
自分の人生を最高にするためには、本当の自分を知ることが最初の一歩です。
多くの人は自分のことがわからないもの。
気づかぬうちに他人に流されています。
- 世俗的な刷り込みにより自分を見失っている。
例えば
- 平日は毎日働かねばならない
- 一度始めたら続けるべき
- 皆と仲良くしなければならない
などのようなもの。
世俗的な刷り込みにより、自分がどうしたいかは押さえつけられています。
そこで、
「自分の人生最高！」と思えるようになるでしょう。
詳しくは下記の記事に書いてます。
人生を最高にするには努力も必要
ちょっと厳しいお話をします。
人生を最高に楽しむための努力は欠かせないですよ。
自由をつかまなければならないから。
何かに依存している限り自由は奪われてしまうでしょう。
私が父親の経営していた会社で働いていたときに実感していたこと。
収入の根っこを握られてしまうため、どのような理不尽にも耐え、最後は従わざるを得ませんでした。
やりたいことをしたり、なりたい自分になるためには、現実に向き合わねばならない。
そのためにはやりたくないことも、多数やらなければならないのです。
私も必死にあがいて独立しました。
自分の見つめ直し完全マニュアル【無料配布中】
最後になりますけれど、自分の見つめ直し完全マニュアルをお作りしました。
以下、充実の内容です。
- 自分の棚卸しに使える
100の質問シート - 自己肯定感を高めるための
100の質問シート - 今の仕事合う？合わない
チェックリスト - やる気ペンタゴンチャート
- ときめきのツボワークシート
私の個人セッション(月々3万円)や講座の受講生たちを指導する際に使っているノウハウから厳選しました。
ご苦労されている人も多いため、今なら無料でお配りしています。
下記フォームにお名前とメールを入力するだけで今すぐ入手できます。
必要であればお使いください。
※予告なく配布を終了します。お早めにどうぞ
こちらにLINE登録していただくと、私とやりとりも可能です。
この記事の感想なども歓迎します。
以上となります。
追伸：本記事に書いたことを実践したくなりましたら、下記もお読みくださいね。
自分が何者かを知りたい女性限定講座。本当にやりたいこと、収入を生むオンリーワンの強み、その答えを二人三脚で見つけます。職歴に左右されない生き方の方法や、転職・仕事の悩みも解決します。(※こちらに100人以上の受講生の声を掲載中)
この記事を書いている人のセミナー
コメント