魂の女性成長支援・浅野塾 の 浅野ヨシオです。
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先日のウェイトトレーニングのときのこと。
開始後１ヶ月を超えたので、
お世話になっている
パーソナルトレーナーX氏
は、だんだん私を追い込んで参りました(笑)
トレーナーX氏は、
ご自身もいつもトレーニングをされています。
体が細くてとてもキレイな体の方なんですけどね。
私から見たら
「もう何もしなくてよくね？」って言いたくもなります。
でも、、
「なんの不満があるの？」
「今のままで充分だよ」
と言われたとしても、
本人が「まだまだのワタシ」
であれば、それが全てなんですよね。
－－－‐
自分の満足がすべて
－－－‐
仕事柄、私もたくさんの女性に出会いますが、
指導は人によって変えます。
只、「本人が納得しているか」を原則にしていますね。
ずっとこれまで自分を磨き続けてきた
人たちは、
ストイックな部分があるので、
はっきりとジブンで、
自覚できるようなことしか
成果として受け入れないところが
あるんですよね。
その後、
どんなことが起こるかというと
理想像とかけ離れて
いる自分にモヤモヤが溜まって
くる。
どんなに人がほめてくれても、
そうなると、
やる気を失いかねないんですよね。
なので、
私はいつも彼女たちが気づいていなかった
自分の功績や、強みを自覚してもらうこと
をするんです。
強みを見つけるというのは、
他人さまにお役に立つとか、
稼げるようになるとか、
そういう効果もありますけど。
何よりも、
生まれてから今までの経験が
すべて自分の強みに繋がっていることを
自覚することによって、
自分肯定軸に
繋がっていくことの効果の
方が大きいんです。
幸せな自分づくりって、
外へのアピールだけではなく、
自分へのアピールも
大切なんですよね。
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≪全４回≫
第１回平成 ２８年１月１６日(土)
第２回平成 ２８年２月１３日(土)
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