自信・自分らしさ・自分軸 「思い込みが強い」を直したい!原因と柔軟な自分になる方法 思い込みが強いと言われる原因は、性格ではなく心を守る反応かもしれません。心理的な背景を解説し、ガチガチの思考を柔軟に変えていく手順を紹介します。 2025.12.14 自信・自分らしさ・自分軸