魂の女性成長支援・浅野塾 の 浅野ヨシオです。
昨日は大阪浅野塾卒業生の有志限定で参加できる
話し方講義を行いました。
これで4回目。彼らはほぼ1年訓練をしています。
となるのでひたすらワークです。
3分スピーチ⇒ダメだし⇒3分スピーチ⇒ダメだし・・・
を無休憩で3連続。
これはめちゃめちゃきついんです。
まずいところを指摘されたからと言って、すぐに体が反応できないんです。
なのでうまくできない。
受講生の中には嗚咽をもらしながら泣いてしまう人も現れました。
それでも私は続けさせます。
人が変わるときには、どうしても精神的な負荷が必要だから。
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現在の自己を否定しないと、未来の成長はない
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ダイエットするときをイメージしてもおらうとわかりやすいのですが、
今までとは違う食べ物を食べ、食べ方も変えなくてはなりません。
これは今までの食べ方を否定しているのと同じことですよね。
そこには不快感もあるし、元の食べ方に戻したいという感情も湧く。
その感情と戦わなくてはなりません。
新しいことを学び、自分を成長させたいのであれば、今までの自分のやり方、考え方を否定しなければならないということなんです。
これがすごくきつい。
でもその先の成長した自分に
間違いなくなることはできます。
実際、涙を流していた受講生は、自己紹介スピーチのツボをつかんでくれました。
彼女が自己紹介トレーニングを受けたあとの感想です。
====(ここから)
浅野先生、今日はありがとうございました。
今日の浅野先生のパンチはかなりこたえました。冒頭から突き刺さって、帰ろうかと思いました・・・。けれど、逃げずに向き合えて本当に良かったです。
浅野塾にお世話になるようになって1年ですが、今日が1番感情が動き、素の自分になったと思います。素の自分をやっと吐き出した、やっと認められた、そんな1日になりました。
自己紹介、恐るべしです。
もう1度、自分の言葉で、心底湧く感情を言語化してみます。
浅野先生、愛ある厳しいお言葉をありがとうございました。私、苦しみから逃げないので、徹底的によろしくお願い致します!
====(ここまで)
この書き込みがあったときは涙出そうになりましたよ。。。
浅野はもともと、
人に嫌われたくないという気持が強い人です。
なので正直、こういうダメだし連発のワークは
やる方も体を斬りつけるようなキツさがあります。
嫌われにいくようなものなのでほんとうはイヤ。
言われる方はきついと思いますが、言う方もきつかったりします。
大人ってめんどくさいですね(笑)
自己否定は人格否定じゃありません。
あくまでまずいところを修正するための手段です。
そこだけを自覚しておくと、
どんなにまずいところを指摘されても立ち上がれるんですよね。
さてそういう私は
いつもお世話になっているパーソナルトレーナーさんに自己否定くらっていますよ。
なかなか思うようにフォームが覚えられなかったりすると凹みます。
でもやらないとうまくできるようになりませんものね。
筋肉痛がひどくて悩みますが、苦笑
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