仕事にやりがいを感じるための具体的な方法｜対処法も紹介します

そんな疑問に答えます。

やりがいを感じて仕事ができたら幸せですよね。

仕事のやりがいとは、仕事をしているときに得られる価値の感覚や満足感を意味します。

喜んでもらえたり、関係者に認められたときなど人それぞれ違うもの。

やりがいを感じる自分独自のポイントを理解しなければなりません。

やりがいを感じるにはいくつかコツがあり、感じないまま仕事を続けると、歳をとってから後悔する可能性があります。

この記事では、仕事にやりがいを感じるための具体的な方法と対処法を解説しますね。

転職を考え始めた人にも役立つ内容です。自己分析に役立つツールも文末に紹介しています。

最後までお読みくださいね。

仕事にやりがいを感じるよくあるポイント

仕事にやりがいを感じるための具体的な方法や対処法をお伝えする前に、仕事のやりがいを感じるポイントをいくつか紹介します。

効果を最大限に発揮するためです。自分はどの瞬間にやりがいを感じるか考えながらお読みくださいね。

仕事にやりがいを感じるよくあるポイントの１つ目は、自分の成長を感じた瞬間です。

以上のようなときですね。

仕事にやりがいを感じるよくあるポイントの2つ目は、適切な評価を得られたときです。

上司からの良い評価や、お客さまから感謝の言葉をもらった瞬間も、仕事にやりがいを感じるときですよね。

仕事ぶりを認められたような気がして、やりがいを感じる瞬間です。

仕事にやりがいを感じるよくあるポイントの3つ目は、目標を達成した瞬間です。

予め立てておいた目標を達成したときは、やりがいを感じる瞬間ですよね。

また、自分が目指す方向性が決まり、目標に向かって突き進む渦中も、やりがいを感じるときだったりします。

仕事にやりがいを感じるよくあるポイントの4つ目は、好きな仕事をしているときですね。

好きな仕事をしているときは、一種の興奮状態とも言えますからね。

快楽を感じながら突き進む状態はやりがいを感じているときと言えるでしょう。

仕事にやりがいを感じるよくあるポイントの5つ目は、社会貢献している感覚を持てたときです。

自分のする仕事が社会のためになっていることがわかるとやりがいを感じやすいですからね。

仕事にやりがいを感じるよくあるポイントの6つ目は、自分で決める自由がある（裁量のある）仕事ができるようになったときです。

そのときに得られる達成感や充実感はハンパないです。やりがいに通じますよ。

やりがいを感じるための具体的な方法

仕事にやりがいを感じるための具体的な方法について解説します。

仕事にやりがいを感じるための具体的な方法の1つ目は、成長を実感する機会を作ることです。

受け身で仕事をするのではなく、意識的に成長を促す機会を作るといいですよ。

仕事にやりがいを感じるための具体的な方法の2つ目は、キャリアプランを立てることです。

この記事を書いている私の塾に参加している受講生の例では、拘束時間の少ない会社に転職し、同時にフリーになる勉強を始め、3年ほどで起業するというキャリアプランの人がいましたね。

キャリアプランを立て、行動を始めると、自分の将来への期待値が膨らみ、やりがいが生まれやすくなります。

仕事にやりがいを感じるための具体的な方法の3つ目は、自分の仕事の目的をハッキリさせることです。

仕事をすることで何を達成したいのか考えることですよ。

私の塾の受講生の例では「街づくりをしたい」という目的をかかげ、現在は移住相談の仕事をしている女性がいます。

ちなみに旅行代を稼ぐとか、家を買うみたいな自己都合な目的でも構いません。

自分の仕事の目的をハッキリさせることはカーナビで目的地を設定するようなもの。到達するまでの道のりがわかると道中ワクワクしてやりがいを感じます。

仕事にやりがいを感じるための具体的な方法の4つ目は、感謝・評価の言葉を思い出すことです。

けっこう忘れがちですからね。失敗して叱られたことはよく覚えているのに、笑

じっくり自分の過去の棚卸しをしたいときは、下記の記事を参考にするといいですよ。

▶ヌケ・モレなく人生の棚卸しをする方法【70の質問で深堀り】

仕事にやりがいを感じるための具体的な方法の5つ目は、強みを活かせる職業に転職すること。

もしも現在の仕事で実現不可能という状態であれば転職を考えるのも一つの方法ですね。

下記の記事に具体的なステップを書きましたので、必要であればどうぞ。

▶自分の強みを仕事に活かす方法｜強みを仕事に活かす人になれる3ステップ

仕事のやりがいを感じない時の対処法

仕事のやりがいを感じないときは以下のような対処法を試してみるといいですよ。突破口が見つかるまでじっくり取り組むのがコツですよ。

仕事のやりがいを感じない時の対処法1つ目は、価値観を見直すことです。

仕事を続けていると初心を忘れてしまうことが多いもの。

本当にやりたいことに通じているかを見据えて仕事を見直すと、やりがいを感じることができるかもしれません。

仕事のやりがいを感じない時の対処法2つ目は、キャリアチェンジを考えることですね。

自分がやりたいことや、興味のあることを仕事にできるように、キャリアチェンジを考えることも一つの方法です。

もちろんいきなり転職しろという意味ではありません。

実現するには、何かしら新しいことに挑戦しなければならないでしょう。そのときにやりがいを感じることができるかもしれません。

仕事のやりがいを感じない時の対処法3つ目は、周りとのコミュニケーションを改善すること。

それでは仕事に集中できず、やりがいどころではないでしょう。

一旦、周りの人たちとのコミュニケーションを改善できることはないか考えてみることです。

改善することで、ポジティブな環境が揃い、仕事にやりがいを感じるかもしれませんよ。

仕事のやりがいを感じない時の対処法4つ目は、自分の時間を大切にすること。

仕事に追われる毎日になっていないでしょうか？

そのため自分自身の時間を大切にすることも必要です。

ストレス解消や、趣味に時間を使うことで、心身ともにリフレッシュできればやりがいを感じることができるかもしれません。

仕事のやりがいを感じない時の対処法5つ目は、自分の見つめ直しをすること。

それでは今の仕事を卒業するべきかどうかを考える余裕がありません。

自分の見つめ直しをすると、やりがいのポイントをつかむきっかけができます。

やりがいのない仕事は不幸の始まり

やりがいを感じながら働くことは、日々の充実感や将来への期待をもつために大切なことです。

一日８時間働くとすると、人生の3分の1くらいの時間を使うわけですからね。

• はっきり言います。

やりがいのない仕事をするのは、不幸の始まりとも言えます。目を背けていると将来後悔することになりかねません。

幸福な人生を送るには、やりがいを感じながら働く行為そのものは必須事項と言って過言ではないですよ。

この記事を書いている私も、26年もの間、やりたくない仕事を続けていたため声を大にしていいたいです。

そして、この仕事が好きと言える仕事に出会えると、これほどまでに生きることが楽しくなるのかと驚いています。

本記事で書いたことが少しでもお役に立てたら幸いです。

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