どうして自分の特徴がわからなくなるの?
原因が知りたい。
自分の特徴を理解する方法も知りたいな。
そんな疑問に答えます。
自分の特徴(性格)がわからない人いますよね。大変もったいないことですよ。
自分の特徴がわかれば、自分に合う仕事もわかるようになるし、就活や転職時の自己PRに強くなりますからね。
わからないまま放置していると、本当に自分がわからなくなり、やりたいことすらわからなくなります。(自信もなくなるし・・・)
本記事では、自分の特徴がわからなくなる原因や、理解する方法について書いています。
結論、自分の棚卸しが必要ですよ。
誰でもできるようにわかり易く解説してます。
最後までお読みくださいね。
3分程度で読めます。
- この記事の信頼性が不安な方へ
※読み飛ばしOKです
この記事を書いている私は、働く女性のモヤモヤ相談やキャリアの棚卸しに10年以上向き合いつづけてきました。
現在、自分スタイルで生き抜く人づくりの会社を経営。
日本経済新聞、日経WOMANを始め多数のメディアで取り上げられました。
「私はこの仕事が好き!!自分の“強み”を活かして稼ぐ方法(大和出版)」という本も出版しています。2000人以上指導して知り得たことをお伝えしています。
詳しいプロフィールはこちらです
自分の特徴がわからない?わからなくなる原因
自分の特徴がわからないからと言って、嘆く必要はありませんからね。
社会的要因によるものが原因になる部分もあるから。
自分の特徴がわからなくなる主な原因は次の通りです。
- 自分の特徴がわからなくなる原因
- 世間的な正しさに縛られていたから
- 器用だったから
- 世の中を渡り歩き易かったから
順に解説しますね。
世間的な正しさに縛られていたから
自分の特徴がわからなくなる原因は、世間的な正しさに縛られていたことによるものが多い。
親、先生、上司などから、『あれが正しい、これが正しい』と叩き込まれてきたことでしょう。
例えば「早起きするのはいいこと」「みんなと仲良くすべき」みたいな暗黙知ですね。
そんな暗黙知に縛られ行動していると、自分の考えよりも人から言われることを優先し続けることになり、次第に自分の特徴がわからなくなるのです。
器用だったから
器用さがあると、世間的に正しいと言われたことをすんなりこなせてしまいます。
すると、
やがて自分の考えや感情そのものが理解できなくなり、自分の特徴がわからなくなるのです。
世の中を渡り歩き易かったから
自分の特徴がわからない方が、世の中を渡り歩きやすい部分があります。
自分の特徴がわかると、周りの人と違った行動を起こす機会が増えますからね。
そこで自分を押し殺す場面が増え、やがて自分の特徴がわからなくなるのです。
自分の特徴がわからないデメリット
自分の特徴がわからないデメリットについても解説します。
けっこう怖くなりますよ。
噛み締めてお読みくださいね。
自分らしく生きられなくなる
自分の特徴がわからないとなると、自分らしく生きる道が閉ざされます。
自分が何をしたいか、どう振る舞うと心地いいかもわからないため、常に周りの人たちに言われるがまま行動することになるからです。
自分に合う仕事がわからなくなる
自分に合った仕事がわからなくなります。
自分の長所・強みや仕事に対する価値観もハッキリしないため自己PR、自己アピールも苦手となりやすいです。
周りの目が気になる
自分の特徴がわからないと、周りの目が常に気になるようになります。
自分がどう振る舞うべきか、他人の目を基準に考えてしまうからです。
「私は私なんだ」という心境を手にすることができません。
何をしても自信にならない
自分の特徴がわからないと、何をしても自信に繋がりません。
他人からの指示によって動くことが多いため、自分で動いている感覚が持てないのです。
たとえ優れた結果を残したとしても、自分よりすごい人はいくらでもいるという感覚となり、自分を卑下する傾向にありますね。
自主的に動けない
自分の意志によって決断できず、自主的に動けないことが多いです。
自分の行動を選択する軸になるものがないからです。
何をするにも、「これでいいか?」と常に人に確認しないと安心して前に進めないデメリットがあります。
毎日がつまらなくなる
毎日がつまらなくなるのも、自分の特徴がわからないデメリットの一つ。
自分らしさもわからず、常に人に自分の行動を決めてもらう生活が続くからです。
- 自分の特徴がわからないデメリット
- 自分らしく生きられなくなる
- 自分に合う仕事がわからなくなる
- 周りの目が気になる
- 何をしても自信にならない
- 自主的に動けない
- 毎日がつまらなくなる
自分の特徴がわかるメリット
自分の特徴がわかるメリットについても解説します。
お読みになると、一日も早く自分の特徴を理解したくなるでしょう。
自分の特徴がわかるメリットは、就活や転職に強くなることです。
自分に合う仕事がわかりますし、長所・強みや自分の考えをアピール、自己PRができますからね。
自分の価値観も理解しているので、何をしたいか、何をするべきかもわかります。
又、自分の短所も理解しているので、人に頼めるようにもなります。
自分の弱さも強さも受け入れているので、人から慕われやすくなるメリットもありますね。
- 自分の特徴がわかるメリット
- 就活や転職に強くなる
- 自分に合う仕事がわかる
- 長所や自分の考えをアピールできる
- 何をしたいかわかる
- 何をすべきかわかる
- 人に頼み易くなる
- 人から慕われやすい
自分の特徴(性格)を理解する方法
自分の特徴(性格)を理解する方法について解説します。
例えば「毎朝決まった時間に起きる」「人に頼るのが苦手」のようにですね。
自分の行動一つ一つに、特徴が現れる。
- 棚卸しポイントは以下の4つ。
- 長所(強み)に係わること
- 短所(弱み)に係わること
- 喜怒哀楽に係わること
- 価値観に係わること
順に解説しますね。
長所(強み)に係わること
長所(強み)に係わることは自分の特徴を知る上で大切なポイントです。
自分の中での偏執性(偏った行動や感覚)を見つけることが大切になります。
例えば「時間を忘れてやってしまうこと」や「拘ってやってしまうこと」のようなもの。
詳しくは下記の記事に書いてます。
短所(弱み)に係わること
自分の短所(弱み)に係わることを理解するのも大切ですね。
自分の特徴のひとつですよ。
失敗した経験や劣等感を書き出すといいです。
喜怒哀楽に係わること
- 嬉しかったこと(喜)
- 怒ったこと(怒)
- 悲しかったこと(哀)
- 楽しかったこと(楽)
以上の体験を書き出してみましょう。
喜怒哀楽は自分の性格が表面に出たものです。
価値観に係わること
価値観は自分の価値の判断基準です。
仕事や生き方の方向を決める上で大切なことなのでじっくり棚卸しするのがおすすめです。
下記の記事に詳しく書いてます。
人に聞く
自分の特徴(性格)を理解するには、自分以外の人に聞くことも大事です。
客観的に見た自分と自分で主観的に見た自分の評価に違いがあるから。
自己分析できなかった特徴にも気づけます。
こちらのようなサービスをうまく利用するのも一つの方法ですね。
以下の記事も参考になりますよ
自分の特徴を見つけた人の実録話
自分の特徴がわからなくて困っていた人たちの経験談を語っている動画です。
参考にどうぞ。
価値観がわかり自分らしく働くことができるようになった例です
自分の長所(強み)がわかり起業につながった例です
自分の見つめ直し完全マニュアル【無料配布中】
最後になりますけれど、自分の見つめ直し完全マニュアルをお作りしました。
自分の特徴がわからない人にも役立つものです。
以下、充実の内容です。
- 自分の棚卸しに使える
100の質問シート - 自己肯定感を高めるための
100の質問シート - 今の仕事合う?合わない
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