自分を追い込んでしまう人の処方箋 641

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魂の女性成長支援　浅野塾の　浅野ヨシオです。

年末まであと２０日になりましたね。

たまっていた仕事や私生活のかたづけなどけっこうパニック状態です。

昨日はメガネを買いに行きましたが、視力測ったりなんだりで一日仕事になってしまいました。

そしてやらなくてはならないことを考えてパニック！

あれこれやろうと気ばかり焦ってしまい、動きが鈍くなり進みが悪かったり、涙

そんなときはけっこう自分を追い込んでしまうタイプなんですよねぇ。

セミナー風景撮影するコンパクトカメラも故障しているのでこれもなんとかしないと。

あぁ　ちょっとパニック！！

落ち着け。落ち着け。

うーん、、もう少し懐の深い男になりたかった、、、

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なぜ私はこんなに自分を追い込んでいるのだろう。

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先日、最終日をむかえた　働く女性のためのセルフスタイル養成講座　第２期生から
感謝の気持ちが込められた手紙をいただきました。

最近、涙腺がすぐにけっ壊するので、こういうのには弱いのです・・・

その中にこんな文章がありましたのでシェアしますね。

＝＝＝＝(ここから)
正直、なぜ私はこんなに自分を追い込んでいるのだろう。
それでもこの(浅野塾の)日々の中で、時々出会える新しい自分、
一歩踏み出せてほんの少しでも達成感を味わえて、
うれしい自分、自分のことを認めほめられるようになった
自分に言葉にできないほどの喜びを感じていました。
＝＝＝＝(ここまで)

この手紙を書いてくれた女性は、何事も完璧にこなそうとするタイプの女性です。

それだけに自分を追い込んでしまう。

子育てママになった彼女はちょっとパンク気味で浅野塾に来ました。

そんな彼女がなぜ、

「一歩踏み出せてほんの少しでも達成感を味わえて、
うれしい自分、自分のことを認めほめられるようになった」

という現象が起こったのでしょう？

これが人生の深掘りを行い、自分の強みを知り、
将来どうしていこうかの指針がビシッと決まれば起こるんです。

大抵、思い悩んでいる女性は「今すぐに考えるべきこと」ではないことも悩んでしまいがちなんです。

最初に自分でコントロールできるものとできないものを仕訳しなければなりません。

自分でコントロールできるものが「今すぐ考えるべきこと」なんです。

例えば「１年後に旦那さんが転勤するかもしれない」というのは自分でコントロールできない悩みですよね。

ただ、多くの女性は「今すぐに考えるべきこと」を考えるメンタルが出来上がっていないんです。