魂の女性成長支援・浅野塾 の 浅野ヨシオです。
http://www.facebook.com/asano.yoshio
昨日、「セルフイメージが上がらなくて困っています」
という記事を書きました。
セルフイメージを上げようと思っても、
どうしていいかわからない。
そんなときは、セルフイメージの高い人の
イメージをレンタルしてみようというお話でした。
参考：「セルフイメージが上がらなくて困っています」
http://asanoyoshio.com/blog/?p=4410
その記事を読んだ、
エアロビクス・インストラクターの
森本さおりさんからメールをいただきました。
エアロビの世界でも
「イメージをレンタルする」ということが
活用できるそうなのでシェアしますね。
＝＝＝＝＝＝＝（ここから）
今日のメルマガを読んで
私はお客様から
「先生を見ながら動いていると
自分も先生と同じように動けてる気がしてきます。」
と言われることがあります。
ついていけないかも という不安がありながらも
目の前の人の真似をすることで知らず知らず
のうちに体が動いたのでしょう。
上手じゃなくても 格好悪くても
できる気がしてくるんですね。
これも なりたい人のイメージや
気持ちをレンタルすることなのかな、
と思いました。
私においては、
浅野先生や熊谷先生とお会いしていると
不思議と自分もなんでもチャレンジ
できそうな気持ちになりました。
3年前から浅野先生の発信を見ていましたが、
その頃は
私にはできないだろうと
別世界の事のような感じでした
ですが
なりたい人に近付き 引き込まれ
イメージをレンタルする
すると いつの間にか
行動が変化していく自分がいました。
家族の事があるし
時間がないし
など 私の長く深い思い込みから
それを越えた行動へ導いて下さったのは浅野先生です。
心や気持ちが動かされると
行動もかわると実感しています。
改めて ありがとうございます。
＝＝＝＝＝（ここまで）
森本さんは、
先月まで青森で開催していた
自分力養成講座の卒業生です。
それまでは、
二人のお子さんの子育て中だったために、
自分にはできないと思い込んでいたんですね。
ところが、
いつも何か行動を起こしている私や熊谷講師の話を聞いているうちに、
自分自身も知らず知らずのうちに
行動できるようになっていたということですね。
今週末から東京で始まる浅野塾の講座にも通うことを決めてるし、
他にもセミナーを申し込まれていて、
月２回、秋田から東京に通うそうです。
ずっと秋田にこもっていた人が
ウソみたいに変わりました。
女性の場合、
表情から肌ツヤまで変わるので
なんだかエステみたいです(笑)
————
等身大を知る
————
ちなみに私は
彼女に「セルフイメージ低いね」
なんて言ったことありません。
どちらかというと逆のことばかり言ってました。
高額なセミナーを思い切って受講している人です。
浅野の考えでは、
どんなに口では
「自信がない」と言っても、
心の奥底では自分自身の力を
信じているからこそ、
セミナーに申し込みできるのだと
思っているからです。
「自分にはどこかに力がある。
でもその力がわからない」
という感覚を
「自信がない」
と、自分の心にセッティング
しているだけなんですよ。
だから講義中は、
「等身大を出しなさい」と
彼女や他の受講生たちに言い続けてワークを重ねました。
自分を知るということは、
大変な労力や時間がかかりますが、
やった人だけに得られるギフトがあります。
セルフ・コントロールができるようになるんです。
言い方を変えると、
自分との付き合い方を知るとでも申しましょうかね。
彼女はそれを手に入れたので、
ガシガシ動き出したのです。
ありのままの自分のポテンシャルをどう使うのか。
ぜひみなさんにも考えていただきたいですね。
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